łatwe
30 min.
5 os.
Odkryj pyszne naleśniki z cukinią i serem - wytrawna alternatywa dla słodkich placków. Domowy przepis z aromatycznym sosem pomidorowym i serowym farszem. Idealne na lunch lub kolację!
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiający chłodnik z cukinii - kremowa, letnia zupa idealna na upalne dni. Łatwy w przygotowaniu, aksamitny w smaku, z dodatkiem jogurtu i aromatycznej kolendry. Doskonała propozycja na lekki, sezonowy obiad.
łatwe
70 min.
5 os.
Odkryj tradycyjne Kabak Dolmasi - pyszne cukinie faszerowane mięsem, ryżem i aromatycznymi przyprawami. Ten turecki przysmak pieczony w sosie pomidorowym to idealne danie na rodzinny obiad.
łatwe
30 min.
4 os.
Kremowa zupa cukiniowa z porem i selerem - lekka, zdrowa i pełna smaku. Idealna na dietetyczny obiad lub lunch. Tylko 17 kcal w 100g cukinii. Szybka w przygotowaniu i bogata w składniki odżywcze.
łatwe
60 min.
3 os.
Pyszna i zdrowa tarta z cukinią, tuńczykiem i cebulą na pełnoziarnistym spodzie. Szybki przepis na fit danie, idealne na obiad lub kolację. Smaczne zarówno na ciepło, jak i na zimno.
łatwe
60 min.
4 os.
Odkryj przepis na cukinię nadziewaną jarmużem i ricottą - pyszne, zdrowe danie zapiekane z chrupiącą skórką. Idealne na obiad lub kolację, łatwe w przygotowaniu i pełne wyrazistych smaków.
średnie
30 min.
1 os.
Domowy pasztet z cukinii i zielonego groszku - wegetariańska alternatywa dla mięsnych pasztetów. Delikatny, aromatyczny, z dodatkiem ziół i przypraw. Idealny na przekąskę, kolację lub przyjęcie.
łatwe
25 min.
6 os.
Smakowita włoska sałatka z cukinią, łososiem i mozzarellą. Połączenie chrupiących warzyw, delikatnego sera i aromatycznej ryby w lekkim sosie paprykowo-ziołowym. Idealna propozycja na zdrowy, śródziemnomorski posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj przepis na marynowaną cukinię - lekkie, smaczne warzywo, które zachowa smaki lata na zimę. Grillowana, zanurzona w aromatycznej marynacie z octem i czosnkiem, idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
łatwe
30 min.
5 os.
Odkryj pyszne naleśniki z cukinią i serem - wytrawna alternatywa dla słodkich placków. Domowy przepis z aromatycznym sosem pomidorowym i serowym farszem. Idealne na lunch lub kolację!
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiający chłodnik z cukinii - kremowa, letnia zupa idealna na upalne dni. Łatwy w przygotowaniu, aksamitny w smaku, z dodatkiem jogurtu i aromatycznej kolendry. Doskonała propozycja na lekki, sezonowy obiad.
łatwe
70 min.
5 os.
Odkryj tradycyjne Kabak Dolmasi - pyszne cukinie faszerowane mięsem, ryżem i aromatycznymi przyprawami. Ten turecki przysmak pieczony w sosie pomidorowym to idealne danie na rodzinny obiad.
łatwe
30 min.
4 os.
Kremowa zupa cukiniowa z porem i selerem - lekka, zdrowa i pełna smaku. Idealna na dietetyczny obiad lub lunch. Tylko 17 kcal w 100g cukinii. Szybka w przygotowaniu i bogata w składniki odżywcze.
łatwe
60 min.
3 os.
Pyszna i zdrowa tarta z cukinią, tuńczykiem i cebulą na pełnoziarnistym spodzie. Szybki przepis na fit danie, idealne na obiad lub kolację. Smaczne zarówno na ciepło, jak i na zimno.
łatwe
60 min.
4 os.
Odkryj przepis na cukinię nadziewaną jarmużem i ricottą - pyszne, zdrowe danie zapiekane z chrupiącą skórką. Idealne na obiad lub kolację, łatwe w przygotowaniu i pełne wyrazistych smaków.
średnie
30 min.
1 os.
Domowy pasztet z cukinii i zielonego groszku - wegetariańska alternatywa dla mięsnych pasztetów. Delikatny, aromatyczny, z dodatkiem ziół i przypraw. Idealny na przekąskę, kolację lub przyjęcie.
łatwe
25 min.
6 os.
Smakowita włoska sałatka z cukinią, łososiem i mozzarellą. Połączenie chrupiących warzyw, delikatnego sera i aromatycznej ryby w lekkim sosie paprykowo-ziołowym. Idealna propozycja na zdrowy, śródziemnomorski posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj przepis na marynowaną cukinię - lekkie, smaczne warzywo, które zachowa smaki lata na zimę. Grillowana, zanurzona w aromatycznej marynacie z octem i czosnkiem, idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
