łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj smak Indii z grillowanymi warzywami w aromatycznej marynacie z garam masalą, imbirem i kolendrą. Bakłażan, cukinia, papryka i marchewka w orientalnych przyprawach to doskonała, kolorowa przekąska na każdą porę dnia.
łatwe
25 min.
4 os.
Odkryj orzeźwiające spirale z buraków z pomarańczami i miętą. To elegancka sałatka łącząca słodycz buraków, cytrusową świeżość i aromat mięty, dopełniona sosem Knorr i prażonymi orzechami. Idealna na każdą okazję!
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne spaghetti bolognese z warzywami - klasyczne włoskie danie w szybkiej wersji. Soczyste pomidory, aromatyczne zioła i chrupiące warzywa tworzą idealny obiad dla całej rodziny. Gotowe w kilkanaście minut!
łatwe
25 min.
6 os.
Smakowita włoska sałatka z cukinią, łososiem i mozzarellą. Połączenie chrupiących warzyw, delikatnego sera i aromatycznej ryby w lekkim sosie paprykowo-ziołowym. Idealna propozycja na zdrowy, śródziemnomorski posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiające gazpacho z grejpfrutem i melonem - idealna letnia zupa na zimno. Hiszpański chłodnik bez gotowania, z nutą słodkiego "sweetie" i chrupiącymi migdałami. Szybki przepis na upalne dni.
łatwe
20 min.
4 os.
Odkryj autentyczne indyjskie samosy - trójkątne pierożki z warzywnym farszem. Idealne jako przekąska na imprezę lub kolacja. Łatwe w przygotowaniu, pełne aromatycznych przypraw curry i świeżych ziół. Podawaj z jogurtowym dipem.
łatwe
20 min.
8 os.
Domowy hummus z wędzoną papryką - kremowa pasta z ciecierzycy i tahini, idealna jako dip do pieczywa pita lub przekąska na imprezę. Aromatyczne danie kuchni bliskowschodniej, które pokochają wegetarianie i weganie.
średnie
30 min.
4 os.
Soczyste steki z rostbefu marynowane w tequili, miodzie i soku pomarańczowym. Pikantna nuta chilli i kolendry idealnie komponuje się z dymnym smakiem grillowanej wołowiny. Doskonały przepis na grilla!
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 11 lipca, 2025łatwe
30 min.
4 os.
Soczysty grillowany butterfly z polędwicy wołowej z rukolą i serem pleśniowym, podany z pieczonymi ziemniakami i sosem czosnkowym. Idealne danie z grilla dla miłośników wołowiny.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj smak Indii z grillowanymi warzywami w aromatycznej marynacie z garam masalą, imbirem i kolendrą. Bakłażan, cukinia, papryka i marchewka w orientalnych przyprawach to doskonała, kolorowa przekąska na każdą porę dnia.
łatwe
25 min.
4 os.
Odkryj orzeźwiające spirale z buraków z pomarańczami i miętą. To elegancka sałatka łącząca słodycz buraków, cytrusową świeżość i aromat mięty, dopełniona sosem Knorr i prażonymi orzechami. Idealna na każdą okazję!
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne spaghetti bolognese z warzywami - klasyczne włoskie danie w szybkiej wersji. Soczyste pomidory, aromatyczne zioła i chrupiące warzywa tworzą idealny obiad dla całej rodziny. Gotowe w kilkanaście minut!
łatwe
25 min.
6 os.
Smakowita włoska sałatka z cukinią, łososiem i mozzarellą. Połączenie chrupiących warzyw, delikatnego sera i aromatycznej ryby w lekkim sosie paprykowo-ziołowym. Idealna propozycja na zdrowy, śródziemnomorski posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiające gazpacho z grejpfrutem i melonem - idealna letnia zupa na zimno. Hiszpański chłodnik bez gotowania, z nutą słodkiego "sweetie" i chrupiącymi migdałami. Szybki przepis na upalne dni.
łatwe
20 min.
4 os.
Odkryj autentyczne indyjskie samosy - trójkątne pierożki z warzywnym farszem. Idealne jako przekąska na imprezę lub kolacja. Łatwe w przygotowaniu, pełne aromatycznych przypraw curry i świeżych ziół. Podawaj z jogurtowym dipem.
łatwe
20 min.
8 os.
Domowy hummus z wędzoną papryką - kremowa pasta z ciecierzycy i tahini, idealna jako dip do pieczywa pita lub przekąska na imprezę. Aromatyczne danie kuchni bliskowschodniej, które pokochają wegetarianie i weganie.
średnie
30 min.
4 os.
Soczyste steki z rostbefu marynowane w tequili, miodzie i soku pomarańczowym. Pikantna nuta chilli i kolendry idealnie komponuje się z dymnym smakiem grillowanej wołowiny. Doskonały przepis na grilla!
łatwe
30 min.
4 os.
Soczysty grillowany butterfly z polędwicy wołowej z rukolą i serem pleśniowym, podany z pieczonymi ziemniakami i sosem czosnkowym. Idealne danie z grilla dla miłośników wołowiny.
