• Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    medium

    średnie

    30 min.

    6 os.

    Szybki i aromatyczny ryż z warzywami po chińsku - pełen kolorów i orientalnych smaków. Chrupiące papryki, marchewki i groszek w sosie sojowym tworzą pyszne danie bez mięsa, idealne na codzienny obiad.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka z makaronem farfalle i chrupiącymi brokułami, wzbogacona suszonymi pomidorami i oliwkami. Idealne danie na lunch do pracy lub szybki posiłek w domu. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku!

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Wegetariańskie spaghetti bolognese z pieczarkami, cukinią i papryką - szybki i sycący obiad bez mięsa. Aromatyczne danie inspirowane kuchnią włoską, idealne dla całej rodziny, gotowe w zaledwie 40 minut.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pikantny ryż z warzywami w stylu orientalnym - szybkie i aromatyczne danie kuchni chińskiej. Idealne na obiad, kolację lub lunch do pracy. Łatwy przepis z papryczką chili, warzywami i ryżem gotowy w 30 minut.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka śródziemnomorska z ryżem, oliwkami, papryką i kaparami w ziołowo-koperkowym dressingu. Idealna jako lekki obiad, kolacja lub dodatek do ryb. Szybka, prosta i pełna śródziemnomorskich smaków.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszny ryż z warzywami - kolorowe danie z marchewką, groszkiem i ciecierzycą, doprawione curry i kolendrą. Idealny jako samodzielny posiłek lub dodatek do mięs. Szybki i prosty przepis na sycny obiad w orientalnym stylu.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Szybki, wegetariański smażony makaron z chrupiącymi warzywami w orientalnym stylu. Proste danie z brokułami, marchewką i papryką, doprawione imbirem, sosem sojowym i olejem sezamowym - gotowe w zaledwie 30 minut!

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszny makaron w sosie pomidorowym z pietruszką - szybki przepis na włoski klasyk. Aromatyczne kokardki w gęstym sosie ze słodkich pomidorów, idealne na obiad, kolację lub do pracy. Łatwe i sycące danie dla całej rodziny.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    2 os.

    Szybkie i zdrowe pełnoziarniste spaghetti z soczystymi pomidorami i prażonym sezamem. Proste danie gotowe w kilka minut, idealne na szybki obiad z nutą orientalnych smaków.