łatwe
25 min.
4 os.
Szybki i sycący smażony makaron z tofu i warzywami w orientalnym stylu. Wegetariańska uczta inspirowana kuchnią chińską, gotowa w mniej niż 30 minut. Idealne danie dla miłośników azjatyckich smaków.
łatwe
10 min.
4 os.
Pyszna ciepła sałatka ze szparagami, pomidorkami i ziemniakami w aromatycznym sosie. Idealne danie wiosenne, łatwe w przygotowaniu, pełne świeżych warzyw i wyrazistych smaków.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszna tofucznica z pomidorkami koktajlowymi i szpinakiem - wegański zamiennik jajecznicy. Szybkie, zdrowe śniadanie z aromatycznymi przyprawami i świeżą bazylią. Idealne danie dla wegetarian i wegan.
łatwe
15 min.
4 os.
Prosta i wykwintna sałatka z marynowanych karczochów z dodatkiem cebuli i natki pietruszki. Szybki przepis na lekką przekąskę z aromatycznym sosem na bazie zalewy z karczochów i oliwy.
łatwe
20 min.
2 os.
Pyszne smażone szparagi z roślinnym "kurczakiem" w azjatyckim stylu. Szybkie danie wok z dodatkiem imbiru, czosnku i sosu sojowego. Idealne dla wegetarian szukających smakowitej alternatywy mięsnej.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszna sałatka ze smażonym tofu i ciecierzycą - zdrowa, wegańska propozycja pełna białka. Połączenie chrupiących sałat, pomidorów i aromatycznego tofu w sosie czosnkowo-ziołowym.
średnie
120 min.
4 os.
Domowe karczochy marynowane w aromatycznej zalewie z oliwy, octu i ziół. Prosty przepis na pyszną przekąskę, którą przygotujesz w słoikach na zimowe miesiące. Idealny dodatek do antipasti.
łatwe
30 min.
3 os.
Pyszna sałatka szparagowa z komosą ryżową, melonem i aromatycznym sosem. Idealne połączenie chrupiących szparagów i słodkiego melona. Szybki i zdrowy przepis na lekki posiłek lub dodatek do obiadu.