• Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    medium

    średnie

    30 min.

    6 os.

    Szybki i aromatyczny ryż z warzywami po chińsku - pełen kolorów i orientalnych smaków. Chrupiące papryki, marchewki i groszek w sosie sojowym tworzą pyszne danie bez mięsa, idealne na codzienny obiad.

  • easy

    łatwe

    40 min.

    4 os.

    Rozgrzewająca zupa meksykańska z ogórkiem i papryką - kolorowe danie pełne smaków, idealne na chłodne dni. Łatwy przepis z fasolą, kukurydzą i pomidorami, gotowy w 30 minut. Doskonały pomysł na rodzinny obiad.

  • medium

    średnie

    30 min.

    4 os.

    Pyszne wegetariańskie tortille z grillowanymi warzywami, serem i orzeszkami pinii. Szybki przepis na meksykańską przekąskę, idealną na obiad, kolację czy przyjęcie w ogrodzie. Doskonała opcja dla wegetarian!

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pikantny ryż z warzywami w stylu orientalnym - szybkie i aromatyczne danie kuchni chińskiej. Idealne na obiad, kolację lub lunch do pracy. Łatwy przepis z papryczką chili, warzywami i ryżem gotowy w 30 minut.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Szybka i pyszna sałatka jarzynowa gotowa w 15 minut! Klasyczny przepis z warzywami, groszkiem i kremowym sosem majonezowym. Idealna na kolację, obiad lub przyjęcie rodzinne. Tradycyjny smak w błyskawicznym wydaniu.

  • Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 4 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    60 min.

    4 os.

    Odkryj klasyczne ratatouille - pyszne prowansalskie danie z pieczonych warzyw. Idealny przepis na wegetariański obiad z bakłażanem, cukinią i papryką. Proste w przygotowaniu, aromatyczne i pełne smaku.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka śródziemnomorska z ryżem, oliwkami, papryką i kaparami w ziołowo-koperkowym dressingu. Idealna jako lekki obiad, kolacja lub dodatek do ryb. Szybka, prosta i pełna śródziemnomorskich smaków.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Kolorowe szaszłyki warzywne z papryki, cukinii, cebuli i pieczarek - szybki i pyszny pomysł na obiad lub kolację. Aromatyczne, chrupiące i pełne smaku danie wegetariańskie idealne na spotkania rodzinne.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszny ryż z warzywami - kolorowe danie z marchewką, groszkiem i ciecierzycą, doprawione curry i kolendrą. Idealny jako samodzielny posiłek lub dodatek do mięs. Szybki i prosty przepis na sycny obiad w orientalnym stylu.