łatwe
30 min.
2 os.
Pyszna surówka z rzodkiewki, pora i jabłka - orzeźwiająca alternatywa dla tradycyjnych surówek. Idealna jako dodatek do obiadu lub lekka kolacja. Prosta w przygotowaniu, pełna witamin i świeżego smaku.
łatwe
20 min.
4 os.
Odkryj pyszną sałatkę z selera naciowego z dodatkiem sera pleśniowego, orzechów włoskich i winogron. Chrupiąca, aromatyczna przekąska z sosem czosnkowym, idealna na lekki posiłek lub jako dodatek do obiadu.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 28 czerwca, 2025łatwe
30 min.
3 os.
Szybki ryż z patelni z warzywami o orientalnym aromacie curry. Wegetariańskie danie z porem, papryką i pietruszką, idealne na szybki obiad po pracy. Doskonałe z ryżem basmati.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 17 lipca, 2025łatwe
30 min.
4 os.
Kremowe tagliatelle z pieczarkami i pistacjami - szybki i elegancki obiad. Delikatny sos mleczny doskonale łączy się z grzybami, a chrupiące pistacje dodają wyjątkowego smaku i tekstury.
łatwe
30 min.
5 os.
Pyszne klopsiki z tofu - wegańska alternatywa dla mięsnych pulpetów. Łatwe w przygotowaniu z płatkami owsianymi, warzywami i aromatycznymi przyprawami. Idealne danie obiadowe podawane z ryżem.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne smażone warzywa w marynacie z czosnku i ziół. Idealne jako samodzielne danie, dodatek do mięs, ryb lub kasz. Szybkie, zdrowe i uniwersalne - doskonałe na obiad lub drugie śniadanie do pracy.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka z ryżem jaśminowym, słodkimi brzoskwiniami i groszkiem, połączona wyrazistym sosem czosnkowym. Idealna jako dodatek do mięs lub samodzielne danie na lunch, piknik czy do pracy.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z suszonymi pomidorami, papryką, brukselką i ziemniakami. Idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna kolacja. Łatwa w przygotowaniu, z wyrazistym smakiem i możliwością dodania sera lub ziół.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka "Zielono mi" z chrupiącą cukinią, fasolką i orzechami. Idealna na lato, prosta w przygotowaniu i pełna smaku. Doskonała propozycja na lekki, zdrowy posiłek.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszna surówka z rzodkiewki, pora i jabłka - orzeźwiająca alternatywa dla tradycyjnych surówek. Idealna jako dodatek do obiadu lub lekka kolacja. Prosta w przygotowaniu, pełna witamin i świeżego smaku.
łatwe
20 min.
4 os.
Odkryj pyszną sałatkę z selera naciowego z dodatkiem sera pleśniowego, orzechów włoskich i winogron. Chrupiąca, aromatyczna przekąska z sosem czosnkowym, idealna na lekki posiłek lub jako dodatek do obiadu.
łatwe
30 min.
3 os.
Szybki ryż z patelni z warzywami o orientalnym aromacie curry. Wegetariańskie danie z porem, papryką i pietruszką, idealne na szybki obiad po pracy. Doskonałe z ryżem basmati.
łatwe
30 min.
4 os.
Kremowe tagliatelle z pieczarkami i pistacjami - szybki i elegancki obiad. Delikatny sos mleczny doskonale łączy się z grzybami, a chrupiące pistacje dodają wyjątkowego smaku i tekstury.
łatwe
30 min.
5 os.
Pyszne klopsiki z tofu - wegańska alternatywa dla mięsnych pulpetów. Łatwe w przygotowaniu z płatkami owsianymi, warzywami i aromatycznymi przyprawami. Idealne danie obiadowe podawane z ryżem.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne smażone warzywa w marynacie z czosnku i ziół. Idealne jako samodzielne danie, dodatek do mięs, ryb lub kasz. Szybkie, zdrowe i uniwersalne - doskonałe na obiad lub drugie śniadanie do pracy.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka z ryżem jaśminowym, słodkimi brzoskwiniami i groszkiem, połączona wyrazistym sosem czosnkowym. Idealna jako dodatek do mięs lub samodzielne danie na lunch, piknik czy do pracy.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z suszonymi pomidorami, papryką, brukselką i ziemniakami. Idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna kolacja. Łatwa w przygotowaniu, z wyrazistym smakiem i możliwością dodania sera lub ziół.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka "Zielono mi" z chrupiącą cukinią, fasolką i orzechami. Idealna na lato, prosta w przygotowaniu i pełna smaku. Doskonała propozycja na lekki, zdrowy posiłek.
