• easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Lekka i orzeźwiająca sałatka z kiełkami lucerny, oliwkami i papryką. Doskonała jako zdrowa przekąska lub dodatek do obiadu. Prosta w przygotowaniu z aromatycznym sosem ziołowym.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    2 os.

    Pyszna tofucznica z pomidorkami koktajlowymi i szpinakiem - wegański zamiennik jajecznicy. Szybkie, zdrowe śniadanie z aromatycznymi przyprawami i świeżą bazylią. Idealne danie dla wegetarian i wegan.

  • easy

    łatwe

    10 min.

    2 os.

    Pyszne nachosy z roślinnym mięsem mielonym, zapieczone z wegańskim serem i podane z kremowym domowym guacamole. Idealne na imprezę lub kolację w meksykańskim stylu - szybkie i pełne smaku!

  • easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Orzeźwiająca sałatka z kiełkami fasoli, imbirem i warzywami. Lekkie, zdrowe danie z aromatycznym sosem paprykowo-ziołowym, kolendrą i sezamem. Idealna propozycja na lekki obiad lub kolację.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Prosta i wykwintna sałatka z marynowanych karczochów z dodatkiem cebuli i natki pietruszki. Szybki przepis na lekką przekąskę z aromatycznym sosem na bazie zalewy z karczochów i oliwy.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    2 os.

    Orzeźwiająca letnia sałatka z arbuzem, pomidorkami i chrupiącą tortillą z pesto bazyliowym. Szybkie, lekkie danie idealne na upalne dni. Prosta w przygotowaniu, pełna aromatu i świeżych składników.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 3 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    90 min.

    4 os.

    Tradycyjna zupa grzybowa na Wigilię z domowym wywarem warzywnym i suszonymi grzybami. Łatwy przepis na aromatyczną potrawę świąteczną, podawaną z makaronem - idealna na wigilijny stół.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    2 os.

    Szybkie i zdrowe pełnoziarniste spaghetti z soczystymi pomidorami i prażonym sezamem. Proste danie gotowe w kilka minut, idealne na szybki obiad z nutą orientalnych smaków.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    2 os.

    Delikatne młode warzywa gotowane na parze z sosem francuskim. Prosty przepis na zdrowe danie z marchewki, kapusty, cukinii i botwinki, skropione aromatyczną oliwą. Idealne jako lekki obiad lub dodatek.