łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z dyni i ciecierzycy z sosem Knorr, syropem klonowym i kolendrą. Wzbogacona chrupiącymi orzechami i papryką. Idealna propozycja na zdrowy, kolorowy i sycący posiłek.
łatwe
15 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka z kiełkami fasoli, imbirem i warzywami. Lekkie, zdrowe danie z aromatycznym sosem paprykowo-ziołowym, kolendrą i sezamem. Idealna propozycja na lekki obiad lub kolację.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny ryż z fasolą zapiekany z pomidorami, kolendrą i serem. Proste danie jednogarnkowe gotowe w 30 minut. Idealne na szybki, sycący obiad z nutą meksykańskich smaków.
łatwe
90 min.
4 os.
Tradycyjna zupa fasolowa - pyszne, rozgrzewające danie z miękkiej fasoli, selera i marchewki. Prosty przepis na sycącą zupę idealną na chłodne dni. Łatwa w przygotowaniu, pełna smaku i wartości odżywczych.
łatwe
145 min.
4 os.
Domowy pasztet z fasoli - prosty, wegetariański przepis na kremową pastę z dodatkiem pieczarek i warzyw. Idealny na kanapki, do obiadu lub jako zdrowa przekąska bez mięsa.