• medium

    średnie

    60 min.

    2 os.

    Pyszne bakłażany faszerowane mielonym mięsem z indyka, wzbogacone pieczarkami i pomidorami, zapiekane pod serową kruszonką. Idealne danie obiadowe dla miłośników zdrowej kuchni śródziemnomorskiej.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 15 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    1 os.

    Lekka i soczysta sałatka z grillowanym kurczakiem, świeżymi warzywami i serem. Idealne danie na obiad lub kolację - szybkie w przygotowaniu, zdrowe i pełne smaku. Doskonała propozycja na lato.

  • medium

    średnie

    45 min.

    2 os.

    Delikatny filet z indyka gotowany na parze - zdrowy i prosty przepis na soczyste kotleciki. Mięso zamarynowane w przyprawach i oleju, a następnie delikatnie przygotowane na parze dla zachowania pełni smaku i wartości odżywczych.

  • easy

    łatwe

    45 min.

    2 os.

    Odkryj przepis na delikatnego indyka na parze z aromatycznymi ziołami. Szybkie i zdrowe danie, które zachwyci smakiem. Idealne dla osób dbających o dietę i ceniących proste, pełne smaku potrawy.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Delikatny filet z indyka duszony z kolorowymi warzywami na parze. Szybki i zdrowy obiad z marchewką, pietruszką, papryką i kapustą, przygotowany z bulionem Knorr. Idealne danie dla całej rodziny!

  • medium

    średnie

    90 min.

    6 os.

    Dietetyczne pulpety z kurczaka w aromatycznym rosole - szybki i zdrowy obiad. Delikatne mięso, świeże warzywa i zioła tworzą sycące danie, idealne z ziemniakami lub ryżem.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 24 lipca, 2025
    medium

    średnie

    60 min.

    4 os.

    Pyszne, lekkie leczo z indykiem, papryką i cukinią. Niskokaloryczna wersja tradycyjnego dania, idealna na obiad. Szybkie w przygotowaniu, zdrowe i pełne smaku.

  • easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Szybkie i lekkie leczo w amerykańskim stylu z mięsem, papryką, cukinią i pomidorami. Doskonałe danie jednogarnkowe z pikantną nutą Tabasco, idealne do podania z pieczywem lub kaszą.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszna zapiekanka z kurczaka i szpinaku z dodatkiem oscypka. Dietetyczne, zdrowe danie przygotowane z piersi kurczaka, mrożonego szpinaku i aromatycznych przypraw. Idealne dla osób na diecie.