• medium

    średnie

    60 min.

    4 os.

    Odkryj pyszną cukinię zapiekaną z indykiem - lekkie, niskokaloryczne danie pełne smaku. Delikatne warzywo z kremowym nadzieniem pod serową pierzynką to idealny pomysł na rodzinny obiad lub elegancką kolację.

  • easy

    łatwe

    35 min.

    4 os.

    Pyszna pierś z kurczaka z kaszą pęczak i pieczarkami - zdrowe, fit danie pełne wartości odżywczych. Soczyste mięso z dodatkiem bakłażana i aromatycznych przypraw tworzy sycącą potrawkę idealną na dietetyczny obiad.

  • easy

    łatwe

    45 min.

    3 os.

    Pyszny, fit gulasz z kurczakiem i kapustą pekińską - szybki przepis na zdrowy obiad. Delikatne mięso z warzywami duszone w aromatycznym sosie, idealne z brązowym ryżem. Proste i sycące danie dla całej rodziny.

  • easy

    łatwe

    60 min.

    4 os.

    Soczyste piersi kurczaka w aromatycznym sosie jogurtowym z ziołami. Delikatne, pieczone mięso z kremowym sosem to doskonała alternatywa dla tradycyjnych kotletów. Idealne na obiad lub kolację - szybkie i pełne smaku danie!

  • easy

    łatwe

    30 min.

    5 os.

    Odkryj orzeźwiającą sałatkę z kurczakiem i sosem tzatziki! Greckie smaki jogurtu, ogórka i ziół idealnie komponują się z delikatnym mięsem drobiowym. Szybki i lekki pomysł na obiad lub kolację.

  • easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Soczysty kurczak pieczony z warzywami i lekka surówka z pora - idealne danie fit dla dbających o sylwetkę. Chude mięso z kolorowymi warzywami i ziołami prowansalskimi tworzy pełnowartościowy, szybki posiłek.

  • easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Soczysty kurczak pieczony z warzywami i lekka surówka z pora - idealne danie fit dla dbających o sylwetkę. Chude mięso z kolorowymi warzywami i ziołami prowansalskimi tworzy pełnowartościowy, szybki posiłek.

  • easy

    łatwe

    90 min.

    3 os.

    Odkryj chrupiącego indyka w płatkach kukurydzianych - zdrowszą alternatywę dla klasycznych kotletów. Delikatne, chude mięso w panierce z płatków kukurydzianych, podane z opiekanymi ziemniakami i surówką z białej kapusty.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 17 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    95 min.

    3 os.

    Pyszny makaron z indykiem i dynią - szybkie fit danie pełne smaku. Delikatne mięso, słodka dynia i chrupiący sezam tworzą doskonałe połączenie. Idealny przepis na zdrowy, pożywny obiad dla całej rodziny.