• easy

    łatwe

    90 min.

    3 os.

    Odkryj chrupiącego indyka w płatkach kukurydzianych - zdrowszą alternatywę dla klasycznych kotletów. Delikatne, chude mięso w panierce z płatków kukurydzianych, podane z opiekanymi ziemniakami i surówką z białej kapusty.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 17 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    95 min.

    3 os.

    Pyszny makaron z indykiem i dynią - szybkie fit danie pełne smaku. Delikatne mięso, słodka dynia i chrupiący sezam tworzą doskonałe połączenie. Idealny przepis na zdrowy, pożywny obiad dla całej rodziny.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 6 czerwca, 2025
    medium

    średnie

    90 min.

    6 os.

    Dietetyczne pulpety z kurczaka w aromatycznym rosole - szybki i zdrowy obiad. Delikatne mięso, świeże warzywa i zioła tworzą sycące danie, idealne z ziemniakami lub ryżem.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 24 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    90 min.

    1 os.

    Soczysta grillowana pierś kurczaka w aromatycznej marynacie z curry i musztardą. Prosty przepis na idealnie przyprawione mięso, które zachwyci smakiem podczas letniego grillowania. Doskonały wybór na obiad.

  • image_pdfZapisz jako PDF