łatwe
15 min.
2 os.
Prosta i pyszna surówka marchewkowo-jabłkowa z orzeźwiającym dressingiem z miodu i kwaśnego mleka. Idealny dodatek do pieczonych mięs, kotletów i dań rybnych. Szybka w przygotowaniu i pełna witamin.
łatwe
15 min.
1 os.
Orzeźwiająca sałatka z truskawkami i mozzarellą na rukoli - idealne letnie danie. Słodko-kwaśne połączenie soczystych owoców i kremowego sera, doprawione włoskim dressingiem i bazylią. Doskonała na grilla lub kolację.
łatwe
10 min.
4 os.
Orzeźwiający fit koktajl z truskawek, malin i banana na bazie kefiru z siemieniem lnianym. Pełen witamin C, B12 i wapnia, niskokaloryczny i sycący. Idealny jako zdrowy podwieczorek lub śniadanie.
łatwe
20 min.
4 os.
Domowe pesto z natki pietruszki, czosnku i parmezanu - aromatyczny, uniwersalny dodatek do makaronów, grillowanych potraw i przekąsek. Wiosenny smak przez cały rok w prostej, włoskiej inspiracji.
łatwe
20 min.
4 os.
Kolorowa sałatka paprykowa z kremową fetą i soczystymi oliwkami, doprawiona sosem greckim Knorr. Idealna jako dodatek do dań mięsnych lub składnik kanapek na ciemnym pieczywie.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszna surówka z rzodkiewki, pora i jabłka - orzeźwiająca alternatywa dla tradycyjnych surówek. Idealna jako dodatek do obiadu lub lekka kolacja. Prosta w przygotowaniu, pełna witamin i świeżego smaku.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj pyszną sałatkę ze szpinaku i awokado z chrupiącymi pestkami słonecznika i aromatycznym sosem musztardowym. Idealna na szybki lunch lub lekką kolację. Prosta w przygotowaniu i pełna wartości odżywczych.
łatwe
30 min.
6 os.
Domowe pesto z jarmużu - kremowa, zdrowa alternatywa dla klasycznej wersji. Idealne do pieczywa, makaronów i mięs. Poznaj prosty przepis na pyszną pastę kanapkową z pieczonym czosnkiem i orzeszkami pinii.
łatwe
25 min.
5 os.
Pyszna sałatka z grillowanych papryk, aromatyzowana Mieszanką Bałkańską Knorr, z dodatkiem prażonych orzeszków, rukoli i sera feta. Idealna jako lekki, letni posiłek lub dodatek do grilla.