łatwe
20 min.
4 os.
Pyszna sałatka z chrupkiej fasolki szparagowej z aromatycznym sosem bazyliowym i prażonymi pestkami słonecznika. Idealna jako letnia przekąska, dodatek do grilla lub dań mięsnych. Szybka i prosta w przygotowaniu.
łatwe
40 min.
6 os.
Pyszna sałatka z tortellini, grzybami, rukolą i parmezanem, skropiona aromatycznym sosem z oliwy truflowej i pesto. Idealne danie na zimno, które zachwyci smakiem po godzinie chłodzenia.
łatwe
5 min.
4 os.
Pyszna sałatka po grecku z chrupiącą sałatą, pomidorkami, ogórkiem, papryką, oliwkami i serem feta. Proste wegetariańskie danie, idealne jako samodzielny posiłek lub dodatek do innych potraw.
łatwe
120 min.
4 os.
Soczysta sałatka z kurczaka pieczonego z tymiankiem i cytryną, podana z chrupiącym boczkiem, świeżymi warzywami i orzeszkami. Idealne danie na obiad lub kolację, łączące delikatne mięso z orzeźwiającymi dodatkami.
łatwe
35 min.
6 os.
Odkryj orzeźwiającą tabbouleh z kaszą jaglaną i soczystym kurczakiem. Ta libańska sałatka pełna świeżych ziół, warzyw i chrupiących orzeszków to idealny pomysł na szybki, zdrowy posiłek lub dodatek na grilla.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj pyszną sałatkę z jarmużem, suszonymi pomidorami i jajkami przepiórczymi. Chrupiące orzeszki pinii i płatki parmezanu dodają wyjątkowego smaku. Idealna propozycja dla miłośników wyrazistych, zdrowych dań.
średnie
15 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka na grilla z cytrusami, pomidorkami i prażonymi migdałami. Idealne połączenie słodko-kwaśnych smaków w lekkim dresingu jogurtowym. Szybki przepis na letnie grillowanie!
łatwe
15 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka ogórkowa inspirowana greckim tzatziki. Idealne połączenie świeżych ogórków, jogurtu, czosnku i koperku. Doskonały dodatek do grillowanych mięs, ryb i szaszłyków. Prosta, lekka i pełna smaku.
łatwe
30 min.
6 os.
Egzotyczna sałatka z krewetkami, mango i makaronem ryżowym w orientalnym dressingu z imbirem i limonką. Lekka, pełna świeżych warzyw propozycja na drugie śniadanie lub kolację w stylu azjatyckim.