Dieta_2000_kcal - Multi Cook

Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
Sałatka z grillowanym kurczakiem i grzankami
0 (0)
łatwe

20 min.

4 os.

Pyszna sałatka z soczystą grillowaną piersią kurczaka, świeżymi warzywami i chrupiącymi żytnimi grzankami. Zdrowy i pełnowartościowy posiłek bogaty w witaminę B6, idealny na lekką kolację dla całej rodziny.
Przepisy, Wypieki i deseryOpublikowano dnia: 8 czerwca, 2025
Deser jogurtowy z musem truskawkowym
0 (0)
łatwe

20 min.

4 os.

Orzeźwiający deser jogurtowy z musem truskawkowym - prosty przepis na domowy serniczek na zimno bez pieczenia. Pełen witaminy C, idealny na słodki podwieczorek dla całej rodziny. Udekorowany miętą i podawany z biszkoptami.
Przekąski i przystawki, PrzepisyOpublikowano dnia: 21 czerwca, 2025
Zapiekane pomidory z białym serem
0 (0)
średnie

25 min.

4 os.

Pyszne zapiekane pomidory z białym serem i oliwkami - prosty przepis na zdrową kolację. Delikatne warzywa nadziewane twarogiem, podawane z grzankami i awokado. Szybkie, pełnowartościowe danie bogate w mangan.
Przepisy, ŚniadaniaOpublikowano dnia: 28 czerwca, 2025
Kasza jaglana z bananem i bakaliami
0 (0)
łatwe

30 min.

4 os.

Pyszna kasza jaglana z bananem i bakaliami - bezglutenowe, sycące drugie śniadanie idealne na wynos. Bogate w miedź, wspiera odporność i układ nerwowy. Doskonałe zarówno na ciepło, jak i na zimno.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 23 sierpnia, 2025
Dorsz pieczony w sosie pomidorowym z kaparami
0 (0)
średnie

20 min.

4 os.

Pyszny dorsz pieczony w sosie pomidorowym z kaparami - zdrowy i sycący pomysł na rodzinny obiad. Bogaty w kwas foliowy i jod, wspierający pracę tarczycy. Podawany z kaszą jaglaną i świeżą surówką.