Dieta na odporność

Pyszne tortellini z pieczonymi warzywami - proste danie jednogarnkowe z piekarnika. Soczysta cukinia, papryka i pomidorki w kremowym sosie pomidorowym, posypane parmezanem i bazylią. Idealne na szybki obiad!

Pyszny jednogarnkowy makaron z dynią i pomidorkami, gotowany w kremowym sosie. Szybkie i proste danie, idealne na jesienny obiad. Gotowe w zaledwie 15 minut!

Szybki i aromatyczny kuskus z cukinią i pomidorkami, doprawiony curry Knorr. Doskonałe danie wegetariańskie gotowe w 15 minut. Idealne na lekki obiad lub kolację.

Aromatyczna zupa z tofu i warzywami - pełna smaku, zdrowa i sycąca. Domowy bulion z przyprawą 5 smaków, chrupiącymi warzywami i rumianym tofu to idealna propozycja na rozgrzewający posiłek.

Pyszne bezmięsne burgery z soczewicy i słodkich ziemniaków - zdrowa alternatywa dla klasycznych hamburgerów. Domowy przepis na wegańskie kotlety z dodatkiem grzybów i aromatycznych przypraw.

Pyszne mini burgery owsiane z cukinią i aromatycznym curry. Proste w przygotowaniu, zdrowe i pełne smaku. Idealna alternatywa dla tradycyjnych burgerów mięsnych, gotowa w kilkanaście minut.

Pyszne krokiety ze słodkich ziemniaków z soczewicą, podawane z lekką sałatką z pomidorków, ogórka i grzybów. Proste danie wegetariańskie, idealne na obiad lub kolację.

Pyszne szpinakowe naleśniki z serem feta, soczewicą i domową salsą verde. Zdrowe, wegetariańskie danie pełne świeżych ziół i orzechów. Idealny pomysł na lekki obiad lub kolację.

Kremowe risotto z wiosennymi warzywami - brokułami, szparagami i groszkiem. Pyszne danie wzbogacone parmezanem i prażonymi orzeszkami pinii. Idealny pomysł na zdrowy, wegetariański obiad pełen smaku.