Dieta na odporność

Pyszna kanapka z domowym pasztetem z soczewicy, wzbogacona chrupiącymi warzywami. Prosty przepis na wegetariańską przekąskę, idealną na śniadanie lub lekki lunch. Zdrowa i sycąca alternatywa dla tradycyjnych kanapek.

Pyszne tortellini z pieczonymi warzywami - proste danie jednogarnkowe z piekarnika. Soczysta cukinia, papryka i pomidorki w kremowym sosie pomidorowym, posypane parmezanem i bazylią. Idealne na szybki obiad!

Szybki i aromatyczny kuskus z cukinią i pomidorkami, doprawiony curry Knorr. Doskonałe danie wegetariańskie gotowe w 15 minut. Idealne na lekki obiad lub kolację.

Pyszne bezmięsne burgery z soczewicy i słodkich ziemniaków - zdrowa alternatywa dla klasycznych hamburgerów. Domowy przepis na wegańskie kotlety z dodatkiem grzybów i aromatycznych przypraw.

Pyszne mini burgery owsiane z cukinią i aromatycznym curry. Proste w przygotowaniu, zdrowe i pełne smaku. Idealna alternatywa dla tradycyjnych burgerów mięsnych, gotowa w kilkanaście minut.

Pyszne krokiety ze słodkich ziemniaków z soczewicą, podawane z lekką sałatką z pomidorków, ogórka i grzybów. Proste danie wegetariańskie, idealne na obiad lub kolację.

Pyszne szpinakowe naleśniki z serem feta, soczewicą i domową salsą verde. Zdrowe, wegetariańskie danie pełne świeżych ziół i orzechów. Idealny pomysł na lekki obiad lub kolację.

Kremowe risotto z wiosennymi warzywami - brokułami, szparagami i groszkiem. Pyszne danie wzbogacone parmezanem i prażonymi orzeszkami pinii. Idealny pomysł na zdrowy, wegetariański obiad pełen smaku.

Pyszne grillowane warzywa z serem feta w foliowych kopertach. Łatwy przepis na sezonowe warzywa z grilla - papryka, cukinia, ziemniaki i pomidorki z aromatycznymi przyprawami. Idealne na letnie spotkania.