Dieta na odporność

Rozgrzewająca jesienna zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym i imbirem. Prosty przepis na pyszny, kremowy obiad lub kolację, idealny na chłodne dni. Udekoruj pestkami dyni dla dodatkowego smaku i wyglądu.

Prosta i pyszna surówka marchewkowo-jabłkowa z orzeźwiającym dressingiem z miodu i kwaśnego mleka. Idealny dodatek do pieczonych mięs, kotletów i dań rybnych. Szybka w przygotowaniu i pełna witamin.

Orzeźwiająca sałatka z truskawkami i mozzarellą na rukoli - idealne letnie danie. Słodko-kwaśne połączenie soczystych owoców i kremowego sera, doprawione włoskim dressingiem i bazylią. Doskonała na grilla lub kolację.

Orzeźwiający fit koktajl z truskawek, malin i banana na bazie kefiru z siemieniem lnianym. Pełen witamin C, B12 i wapnia, niskokaloryczny i sycący. Idealny jako zdrowy podwieczorek lub śniadanie.

Pyszny wegetariański gulasz z dynią, pieczarkami i ciecierzycą. Aromatyczne danie gotowe w 30 minut, idealne na codzienny obiad lub spotkanie ze znajomymi. Sycący, kolorowy i pełen smaku bezmięsny posiłek.

Szybki i aromatyczny wok warzywny z tofu i makaronem. Pełen azjatyckich smaków dzięki imbirowi i sosowi sojowemu. Idealne danie dla wegetarian szukających pożywnego i prostego przepisu.

Rozgrzewająca zupa pomidorowa z soczewicą i mleczkiem kokosowym. Aromatyczne połączenie warzyw, przypraw i kremowej konsystencji. Idealna na obiad lub kolację w chłodne dni. Prosta w przygotowaniu.

Pyszna domowa pizza bezglutenowa z chrupiącym ciastem i świeżymi dodatkami. Prosty przepis krok po kroku na włoski przysmak bez glutenu, idealny dla osób na diecie bezglutenowej.

Pyszna sałatka ze szpinaku z truskawkami, fetą i soczewicą. Idealne połączenie słodkich owoców, orzechów i podsuszonych pomidorków. Lekki i zdrowy posiłek na ciepłe dni.