łatwe
20 min.
4 os.
Pyszna owsianka z jabłkiem, cynamonem i orzechami - idealne, pełnowartościowe śniadanie na dobry początek dnia. Prosty przepis na ciepły posiłek z płatkami owsianymi, suszonymi owocami i naturalnymi dodatkami.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszny wegetariański gulasz po meksykańsku pełen kolorowych warzyw i fasoli. Łatwy przepis fit z dynią, papryką i pomidorami, bogaty w białko i witaminy. Idealne danie dla miłośników kuchni meksykańskiej.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszne tosty z marchewkowym twarożkiem, chrzanem i sałatką warzywną. Zdrowe śniadanie pełne chrupiących dodatków - z orzechami, warzywami i ziołami. Idealne na energetyczny początek dnia!
łatwe
20 min.
1 os.
Odkryj kaszę gryczaną w słodkiej odsłonie! Gotowana w zielonej herbacie, z jabłkiem, żurawiną i cynamonem tworzy pyszne, zdrowe śniadanie lub podwieczorek. Idealna propozycja na szybki, pożywny posiłek.
łatwe
15 min.
1 os.
Orzeźwiająca zielona sałatka z pomarańczą, awokado i pomidorkami koktajlowymi. Połączenie soczystych owoców z roszponką i prażonym sezamem, skropione aromatycznym sosem balsamicznym. Idealna na lekki, zdrowy posiłek.