• easy

    łatwe

    20 min.

    2 os.

    Pyszna jajecznica z kiełkami na chrupiącym pumperniklu z dodatkiem warzywnej sałatki. Zdrowe, pełnowartościowe śniadanie bogate w białko i błonnik, które zapewni energię na cały dzień. Idealne dla osób na diecie fit.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszne kanapki z domową pastą z łososia i twarożku, podawane z lekką surówką z rukoli. Zdrowe śniadanie bogate w wartości odżywcze, idealne na początek dnia lub do pracy. Szybki przepis na fit kanapki z rybą.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 8 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    20 min.

    4 os.

    Odkryj pyszną sałatkę z awokado, granatem i makaronem razowym - idealne fit danie na kolację. Soczyste pestki granatu, kremowe awokado i chrupiące pestki dyni tworzą zdrowe, kolorowe i pełne smaku połączenie.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    2 os.

    Pyszna kanapka z soczystym pieczonym kurczakiem, chrzanem i świeżymi warzywami. Zdrowe i pełnowartościowe śniadanie z dodatkiem kiełków i orzechów włoskich. Idealna propozycja na początek dnia!

  • easy

    łatwe

    30 min.

    2 os.

    Lekka pasta jajeczna podana w chrupiących liściach cykorii z grzankami pomidorowymi. Zdrowe, fit śniadanie bogate w witaminy i minerały. Szybki przepis na oryginalną przekąskę z jogurtem naturalnym i świeżymi kiełkami.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    3 os.

    Odkryj pyszne zielone rollsy z gruszką i sosem jogurtowym - lekką, fit przekąskę pełną świeżych smaków. Soczyste gruszki, kremowy ser i chrupiąca sałata tworzą idealne połączenie w tej zdrowej, dietetycznej przekąsce.