łatwe
20 min.
4 os.
Pyszny wegański smalec z ciecierzycy - idealny zamiennik tradycyjnego smalcu na pełnoziarniste kanapki. Kremowa pasta z dodatkiem jabłka i przypraw, która zachwyci nawet mięsożerców. Prosty przepis na roślinne smarowidło do chleba.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka z kuskusem - szybkie danie wegetariańskie gotowe w kilka minut. Połączenie kaszy, świeżych warzyw i aromatycznego dressingu tworzy idealny pomysł na lekki lunch lub kolację.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj delikatny bakłażan w aromatycznym sosie pomidorowym - szybkie danie wegetariańskie idealne na obiad. Chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku plastry bakłażana w pysznym sosie pomidorowym z nutą octu balsamicznego.
łatwe
25 min.
4 os.
Odkryj pyszne spaghetti z cukinią i marchewką w julienne. Lekkie, wegetariańskie danie z aromatycznym sosem śmietanowym i bazylią. Idealne na szybki obiad lub kolację dla miłośników warzywnych potraw.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj orientalną fasolkę szparagową z ryżem i mleczkiem kokosowym. To pikantne, wegetariańskie danie z curry i kokosem idealnie sprawdzi się jako egzotyczny obiad lub lunch do pracy. Szybki przepis na bezmięsny posiłek!
łatwe
30 min.
3 os.
Kremowy makaron ze szparagami - szybki, wegetariański przepis łączący białe i zielone szparagi w delikatnym sosie śmietanowym. Idealne danie na wiosenną kolację, gotowe w 30 minut!
łatwe
25 min.
4 os.
Pyszna sałatka z pęczakiem, suszonymi pomidorami i oliwkami - idealna na szybki poczęstunek. Wegetariańska, prosta w przygotowaniu i pełna śródziemnomorskich smaków. Gotowa w mniej niż 30 minut!
łatwe
30 min.
5 os.
Pyszne klopsiki z tofu - wegańska alternatywa dla mięsnych pulpetów. Łatwe w przygotowaniu z płatkami owsianymi, warzywami i aromatycznymi przyprawami. Idealne danie obiadowe podawane z ryżem.
łatwe
30 min.
4 os.
Wykwintna sałatka z białych szparagów z awokado i truskawkami. Delikatne warzywa w lekkim sosie na bazie wermutu i oliwy. Idealna propozycja na elegancką, wegetariańską kolację.