łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka śródziemnomorska z ryżem, oliwkami, papryką i kaparami w ziołowo-koperkowym dressingu. Idealna jako lekki obiad, kolacja lub dodatek do ryb. Szybka, prosta i pełna śródziemnomorskich smaków.
łatwe
45 min.
4 os.
Odkryj wyjątkowe połączenie greckiej moussakii i francuskiego ratatouille w jednym daniu! Warstwowa zapiekanka z bakłażanem, cukinią, mięsem mielonym i aromatycznym ryżem, zapieczona pod chrupiącą warstwą sera. Idealna na rodzinny obiad!
średnie
55 min.
4 os.
Odkryj aromatyczny kurczak curry z wiórkami kokosowymi - orientalne danie pełne egzotycznych smaków. Połączenie delikatnego mięsa drobiowego z indyjskimi przyprawami i kokosem. Szybki przepis na wykwintny obiad gotowy w 30 minut!
łatwe
30 min.
2 os.
Delikatny kurczak w kremowym sosie serowym - szybki i prosty przepis na sycący obiad. Podawaj z makaronem, ryżem lub kalafiorem, posypany serem i natką pietruszki. Idealne danie dla całej rodziny!
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 25 maja, 2025łatwe
57 min.
4 os.
Szybki i prosty ryż smażony z warzywami - idealne danie wegetariańskie na obiad lub kolację. Pełen kolorowych warzyw, aromatycznych przypraw i gotowy w zaledwie 30 minut. Zdrowa kuchnia azjatycka w polskim wydaniu!
łatwe
60 min.
2 os.
Soczysta papryka faszerowana mięsem mielonym i ryżem, doprawiona aromatycznymi przyprawami. Proste i sycące danie jednogarnkowe, idealne na rodzinny obiad. Łatwy przepis na pieczone papryki z farszem.
średnie
45 min.
2 os.
Pikantny czerwony ryż z kurczakiem w orientalnym stylu. Aromatyczne danie z pastą curry i sosem sojowym, idealne na obiad lub kolację. Szybki przepis na egzotyczną potrawę jednogarnkową.
łatwe
60 min.
4 os.
Orientalny ryż basmati z kurczakiem, warzywami i owocami liczi. Słodko-kwaśne połączenie z mango, grzybami mun i przyprawami azjatyckimi tworzy niebanalne danie na obiad lub kolację.
łatwe
20 min.
4 os.
Szybkie i aromatyczne danie orientalne z kurczaka, gotowe w 15 minut. Soczyste paski mięsa w orientalnym sosie z grzybami mun i pędami bambusa, podane z ryżem. Idealny przepis dla zabieganych.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka śródziemnomorska z ryżem, oliwkami, papryką i kaparami w ziołowo-koperkowym dressingu. Idealna jako lekki obiad, kolacja lub dodatek do ryb. Szybka, prosta i pełna śródziemnomorskich smaków.
łatwe
45 min.
4 os.
Odkryj wyjątkowe połączenie greckiej moussakii i francuskiego ratatouille w jednym daniu! Warstwowa zapiekanka z bakłażanem, cukinią, mięsem mielonym i aromatycznym ryżem, zapieczona pod chrupiącą warstwą sera. Idealna na rodzinny obiad!
średnie
55 min.
4 os.
Odkryj aromatyczny kurczak curry z wiórkami kokosowymi - orientalne danie pełne egzotycznych smaków. Połączenie delikatnego mięsa drobiowego z indyjskimi przyprawami i kokosem. Szybki przepis na wykwintny obiad gotowy w 30 minut!
łatwe
30 min.
2 os.
Delikatny kurczak w kremowym sosie serowym - szybki i prosty przepis na sycący obiad. Podawaj z makaronem, ryżem lub kalafiorem, posypany serem i natką pietruszki. Idealne danie dla całej rodziny!
łatwe
57 min.
4 os.
Szybki i prosty ryż smażony z warzywami - idealne danie wegetariańskie na obiad lub kolację. Pełen kolorowych warzyw, aromatycznych przypraw i gotowy w zaledwie 30 minut. Zdrowa kuchnia azjatycka w polskim wydaniu!
łatwe
60 min.
2 os.
Soczysta papryka faszerowana mięsem mielonym i ryżem, doprawiona aromatycznymi przyprawami. Proste i sycące danie jednogarnkowe, idealne na rodzinny obiad. Łatwy przepis na pieczone papryki z farszem.
średnie
45 min.
2 os.
Pikantny czerwony ryż z kurczakiem w orientalnym stylu. Aromatyczne danie z pastą curry i sosem sojowym, idealne na obiad lub kolację. Szybki przepis na egzotyczną potrawę jednogarnkową.
łatwe
60 min.
4 os.
Orientalny ryż basmati z kurczakiem, warzywami i owocami liczi. Słodko-kwaśne połączenie z mango, grzybami mun i przyprawami azjatyckimi tworzy niebanalne danie na obiad lub kolację.
łatwe
20 min.
4 os.
Szybkie i aromatyczne danie orientalne z kurczaka, gotowe w 15 minut. Soczyste paski mięsa w orientalnym sosie z grzybami mun i pędami bambusa, podane z ryżem. Idealny przepis dla zabieganych.
