Dania i przekąski

Szybki i zdrowy twarożek homogenizowany z owocami goji i płatkami owsianymi - idealna propozycja na drugie śniadanie. Pełen wapnia i fosforu, wspiera zdrowie kości i zębów. Prosty przepis dla zabieganych.

Odkryj przepis na makaronowe muszle faszerowane kurczakiem w aromatycznym sosie pomidorowym. Włoskie conchiglie nadziewane soczystym mięsem, serem i orzechami to eleganckie danie, które zachwyci gości i domowników.

Pyszna kapusta włoska faszerowana mięsem mielonym - tradycyjny przepis na sycące danie obiadowe. Soczysta kapusta z aromatycznym nadzieniem mięsnym z dodatkiem czosnku i tymianku, pieczona do złocistej doskonałości.

Odkryj autentyczne libańskie Kibbeh - aromatyczne kulki mięsne z kaszą bulgur, podawane z orzeźwiającym miętowym jogurtem. Doskonała orientalna przekąska na spotkania towarzyskie, pełna bliskowschodnich przypraw i wyjątkowego smaku.

Soczyste mięsne trufle z indyka w sosie BBQ - idealna przekąska na każde przyjęcie. Szybkie w przygotowaniu, z wyrazistym smakiem chili i kolendry, podane na liściach cykorii. Zaskocz gości tą efektowną przystawką!

Zdrowa sałatka jarzynowa bez majonezu z jogurtem bałkańskim i musztardą. Tradycyjne warzywa, jajka i groszek w lekkiej wersji. Idealna na codzienne posiłki i świąteczne stoły. Pyszna alternatywa dla klasycznej jarzynowej.

Pyszny paprykarz z ziemniaków - kremowe, aromatyczne danie jednogarnkowe z delikatnych ziemniaków, słodkiej papryki i śmietany. Idealne na obiad lub kolację, gdy szukasz prostego, sycącego posiłku.

Pyszna meksykańska tortilla kukurydziana z soczystą wołowiną, awokado i mango. Domowe danie pełne egzotycznych smaków, idealne jako oryginalna przekąska na przyjęcie lub codzienny posiłek dla miłośników kuchni meksykańskiej.

Pyszna zapiekanka z ryżem, tofu i fasolką szparagową - wegetariańska alternatywa pełna witamin. Idealne danie dla wegetarian i mięsożerców, bogate w białko i witaminę E. Szybki przepis na zdrową kolację!