• easy

    łatwe

    60 min.

    4 os.

    Aromatyczna soczewica po indyjsku z kurkumą, chili i kminem. Rozpadająca się, pełna orientalnych przypraw potrawa, która zachwyci miłośników kuchni indyjskiej. Idealna jako danie główne lub dodatek.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 7 sierpnia, 2025
    easy

    łatwe

    21 min.

    4 os.

    Odkryj pyszną grecką sałatkę z makaronem pełnoziarnistym - idealne połączenie pomidorków, ogórków, oliwek i sera feta. Szybki i sycący posiłek na lunch do pracy lub lekką kolację. Klasyka w nowej odsłonie!

  • easy

    łatwe

    25 min.

    4 os.

    Odkryj chrupiący stek z kalafiora - wegetariańska alternatywa dla mięsa! Smażony kalafior z orzechami włoskimi i ziołami to szybki, oryginalny przepis na kolację lub przekąskę, który zachwyci każdego miłośnika warzyw.

  • easy

    łatwe

    50 min.

    3 os.

    Pyszna kasza jęczmienna pęczak z ciecierzycą w aromatycznym sosie pomidorowym. Proste i sycące danie wegetariańskie z dodatkiem szpinaku i suszonych pomidorów. Idealne na szybki i zdrowy obiad!

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 26 maja, 2025
    easy

    łatwe

    25 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka z ryżu i fasoli z dodatkiem świeżych warzyw - pomidorów, papryki i cebuli. Szybkie i zdrowe danie wzbogacone awokado, idealne na obiad lub kolację. Prosta wegańska propozycja.

  • easy

    łatwe

    25 min.

    4 os.

    Lekka i pożywna sałatka z amarantusem i świeżymi letnimi warzywami. Połączenie chłodnych warzyw z ciepłą kaszą tworzy doskonałe danie na ciepłe dni. Prosty przepis na zdrowy posiłek.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 26 maja, 2025
    easy

    łatwe

    40 min.

    4 os.

    Pyszny gulasz grzybowy z makaronem, pomidorami i świeżym szpinakiem. Domowe danie jednogarnkowe, które zachwyci aromatem grzybów i kremowym sosem. Idealne na sycący obiad lub kolację.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Aromatyczne spaghetti z liśćmi laurowymi i cynamonem w pomidorowym sosie. Proste, domowe danie kuchni włoskiej z nutą orientalnych przypraw. Idealne na szybki, sycący obiad dla całej rodziny.

  • easy

    łatwe

    70 min.

    4 os.

    Aromatyczny kuskus z pieczoną dynią, ciecierzycą i papryką. Doskonały dodatek do grillowanego mięsa. Proste danie z orientalnymi przyprawami, idealne na jesienny obiad lub kolację.