łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna kasza jaglana z bananem i bakaliami - bezglutenowe, sycące drugie śniadanie idealne na wynos. Bogate w miedź, wspiera odporność i układ nerwowy. Doskonałe zarówno na ciepło, jak i na zimno.
łatwe
20 min.
6 os.
Pyszna sałatka z wędzonym łososiem i ogórkiem z kremowym sosem tahini-cytrynowym. Idealne połączenie świeżej rukoli, aromatycznych pestek dyni i orientalnych smaków. Szybki i zdrowy posiłek na lunch.