łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na chrupiący falafel z dipem ziołowo-jogurtowym - wegetariańską przekąskę prosto z Bliskiego Wschodu. Łatwy w przygotowaniu, idealny na obiad lub jako alternatywa dla mięsnych dań. Poznaj sekret idealnych kotlecików z ciecierzycy!
łatwe
20 min.
5 os.
Pyszne klopsy z ciecierzycy na warzywnym makaronie z marchewki i pietruszki. Wegetariańska alternatywa dla tradycyjnych pulpecików, podana w aromatycznym sosie pomidorowym. Szybki i prosty przepis na bezmięsny obiad.
łatwe
90 min.
4 os.
Odkryj pierogi z ciecierzycą i sosem cebulowym - wegetariańska alternatywa dla tradycyjnych pierogów. Kremowy farsz z ciecierzycy w połączeniu z aromatycznym sosem cebulowym tworzy wykwintne danie na każdą okazję.
łatwe
30 min.
4 os.
Szybki i chrupiący falafel z ciecierzycy - domowa przekąska bliskowschodnia. Proste składniki, łatwe przygotowanie i pyszny efekt. Idealny z sosem jogurtowo-czosnkowym.
średnie
45 min.
4 os.
Aromatyczna ciecierzyca z ziemniakami w indyjskim stylu - wegańskie danie z kuminem, kurkumą i curry. Kremowa konsystencja, bogaty smak i prosta metoda przygotowania. Idealna alternatywa dla mięsnych obiadów.
łatwe
30 min.
4 os.
Szybkie i aromatyczne curry warzywne z kalafiorem, bakłażanem i ciecierzycą. Danie gotowe w kilka minut, pełne orientalnych przypraw i świeżej kolendry. Idealne na wegetariański obiad.
łatwe
45 min.
4 os.
Domowe falafele z ciecierzycy wzbogacone kozim serem i świeżą kolendrą. Chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku kotleciki wegetariańskie prosto z kuchni arabskiej. Idealne jako przystawka lub danie główne.
łatwe
60 min.
4 os.
Pyszny warzywny gulasz z ciecierzycą, fasolką szparagową i serową zapiekanką. Proste danie jednogarnkowe z chrupiącymi serowymi ciasteczkami, idealne na rodzinny obiad.
łatwe
45 min.
4 os.
Kremowy hummus z ciecierzycy z dodatkiem rukwi wodnej i słodkiej czerwonej papryki. Idealny jako zdrowa przekąska z grillowaną pitą. Prosty przepis na domowy dip pełen śródziemnomorskich smaków.