łatwe
45 min.
4 os.
Pyszny makaron z pomidorkami cherry, serem feta i parmezanem. Szybki przepis na obiad z makaronem al dente, zapiekanymi pomidorkami i aromatyczną bazylią. Idealne danie dla całej rodziny!
łatwe
10 min.
4 os.
Pyszna sałatka z soczewicy z pieczoną dynią, fetą i rukolą. Idealne danie wegetariańskie na sezon dyniowy. Łatwe w przygotowaniu, pełne smaku i kolorów, z dressingiem z pesto i octu balsamicznego.
łatwe
20 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka z arbuzem i szparagami - idealne połączenie słodkiego owocu z wytrawnym warzywem. Szybki przepis na letnią przekąskę z dodatkiem fety i orzechów włoskich, doskonała dla wegetarian i na upalne dni.
łatwe
60 min.
4 os.
Pyszna tarta z porem i szparagami - bezglutenowa wersja bez ciasta, przypominająca puszysty omlet. Idealne połączenie delikatnych warzyw i suszonych pomidorów. Szybki i prosty przepis na wytrawne danie.
łatwe
45 min.
4 os.
Odkryj roladki z kapusty włoskiej z kaszą bulgur - nowoczesna wersja tradycyjnych gołąbków. Aromatyczny farsz z fetą i orzeszkami pinii, zapiekany w domowym sosie pomidorowym. Pyszne danie dla miłośników warzywnych przysmaków.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 7 sierpnia, 2025łatwe
30 min.
4 os.
Tradycyjna sycylijska caponata z bakłażanem, selerem i pomidorami - szybkie danie wegetariańskie gotowe w 30 minut. Doskonałe jako przystawka z pieczywem lub dodatek do mięs. Prawdziwy smak włoskiej kuchni!
łatwe
90 min.
4 os.
Pyszna cebula faszerowana szpinakiem - prosty przepis na eleganckie danie wegetariańskie. Dowiedz się jak ugotować, wydrążyć i nafaszerować cebulę aromatycznym szpinakiem z czosnkiem. Idealna na obiad!
łatwe
30 min.
1 os.
Aromatyczna grzybowa potrawka z czosnkiem i szalotką, duszona w śmietanie z ziołami. Szybkie i proste danie, gdzie grzyby smażone są do suchości, a następnie łączone z kremowym sosem. Idealna na obiad lub kolację.
łatwe
45 min.
4 os.
Kremowe gnocchi z sosem serowym, orzechami włoskimi i szałwią. Włoskie kluseczki w aksamitnym sosie 4 sery z Mozzarellą, posypane parmezanem i pieprzem. Szybki i wykwintny obiad w stylu włoskim.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszny makaron z pomidorkami cherry, serem feta i parmezanem. Szybki przepis na obiad z makaronem al dente, zapiekanymi pomidorkami i aromatyczną bazylią. Idealne danie dla całej rodziny!
łatwe
10 min.
4 os.
Pyszna sałatka z soczewicy z pieczoną dynią, fetą i rukolą. Idealne danie wegetariańskie na sezon dyniowy. Łatwe w przygotowaniu, pełne smaku i kolorów, z dressingiem z pesto i octu balsamicznego.
łatwe
20 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka z arbuzem i szparagami - idealne połączenie słodkiego owocu z wytrawnym warzywem. Szybki przepis na letnią przekąskę z dodatkiem fety i orzechów włoskich, doskonała dla wegetarian i na upalne dni.
łatwe
60 min.
4 os.
Pyszna tarta z porem i szparagami - bezglutenowa wersja bez ciasta, przypominająca puszysty omlet. Idealne połączenie delikatnych warzyw i suszonych pomidorów. Szybki i prosty przepis na wytrawne danie.
łatwe
45 min.
4 os.
Odkryj roladki z kapusty włoskiej z kaszą bulgur - nowoczesna wersja tradycyjnych gołąbków. Aromatyczny farsz z fetą i orzeszkami pinii, zapiekany w domowym sosie pomidorowym. Pyszne danie dla miłośników warzywnych przysmaków.
łatwe
30 min.
4 os.
Tradycyjna sycylijska caponata z bakłażanem, selerem i pomidorami - szybkie danie wegetariańskie gotowe w 30 minut. Doskonałe jako przystawka z pieczywem lub dodatek do mięs. Prawdziwy smak włoskiej kuchni!
łatwe
90 min.
4 os.
Pyszna cebula faszerowana szpinakiem - prosty przepis na eleganckie danie wegetariańskie. Dowiedz się jak ugotować, wydrążyć i nafaszerować cebulę aromatycznym szpinakiem z czosnkiem. Idealna na obiad!
łatwe
30 min.
1 os.
Aromatyczna grzybowa potrawka z czosnkiem i szalotką, duszona w śmietanie z ziołami. Szybkie i proste danie, gdzie grzyby smażone są do suchości, a następnie łączone z kremowym sosem. Idealna na obiad lub kolację.
łatwe
45 min.
4 os.
Kremowe gnocchi z sosem serowym, orzechami włoskimi i szałwią. Włoskie kluseczki w aksamitnym sosie 4 sery z Mozzarellą, posypane parmezanem i pieprzem. Szybki i wykwintny obiad w stylu włoskim.
