• Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    25 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka makaronowa z warzywami na śniadanie lub do pracy. Zdrowy posiłek z makaronem gryczanym, świeżymi warzywami i aromatycznym sosem ziołowym. Pełnowartościowa, kolorowa i sycąca propozycja fit.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 4 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    60 min.

    3 os.

    Chrupiące placuszki z kaszy jęczmiennej z warzywami i aromatycznym sosem jogurtowym. Pożywna, fit propozycja na obiad, łatwa w przygotowaniu. Idealne danie dla miłośników zdrowej kuchni.

  • easy

    łatwe

    35 min.

    4 os.

    Pyszna pierś z kurczaka z kaszą pęczak i pieczarkami - zdrowe, fit danie pełne wartości odżywczych. Soczyste mięso z dodatkiem bakłażana i aromatycznych przypraw tworzy sycącą potrawkę idealną na dietetyczny obiad.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 26 maja, 2025
    easy

    łatwe

    35 min.

    3 os.

    Odkryj pyszne naleśniki pełnoziarniste z domowym pesto z groszku i bazylii. Zdrowa, fit alternatywa tradycyjnego dania, idealna na lekki obiad. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku!

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 24 maja, 2025
    easy

    łatwe

    10 min.

    4 os.

    Zdrowa sałatka warzywna bez majonezu z kremowym awokado, chrupiącą sałatą, serem feta i sosem włoskim. Idealna fit przekąska o niskiej kaloryczności, doskonała na drugie śniadanie.