łatwe
15 min.
4 os.
Orzeźwiająca wiosenna sałata ze szczypiorkiem, ogórkiem i rzodkiewką. Szybki przepis na chrupiącą surówkę z aromatycznym sosem jogurtowym. Idealna jako dodatek do obiadu lub lekka kolacja w ciepłe dni.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna śródziemnomorska sałatka z mozzarellą, pieczonymi warzywami i chrupiącymi grzankami. Idealne połączenie świeżych składników z aromatycznym sosem sałatkowym. Szybki i zdrowy pomysł na lekki posiłek.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na wykwintne warzywa z aksamitnym sosem holenderskim. Dowiedz się jak idealnie ugotować brokuły, kalafiora, marchewkę i cukinię, by zachować ich smak i wartości odżywcze. Idealne danie wegetariańskie na każdą okazję!
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowa marchewka z groszkiem na gęsto - tradycyjny dodatek do obiadu. Szybki przepis z sosem śmietanowo-ziołowym Knorr, idealny do mięs, ziemniaków i potraw mącznych. Doskonały zarówno ze świeżych jak i mrożonych warzyw.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj smak Indii z grillowanymi warzywami w aromatycznej marynacie z garam masalą, imbirem i kolendrą. Bakłażan, cukinia, papryka i marchewka w orientalnych przyprawach to doskonała, kolorowa przekąska na każdą porę dnia.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj klasyczne hiszpańskie gazpacho - orzeźwiającą, zimną zupę z Andaluzji. Pełna świeżych warzyw, idealna na upały. Prosta w przygotowaniu, bez gotowania, z doskonałym połączeniem pomidorów, papryki i ogórka.
łatwe
30 min.
6 os.
Pyszne kotlety z zielonego groszku z komosą ryżową i ziemniakami - wegańska alternatywa obiadowa. Łatwe w przygotowaniu, z dodatkiem aromatycznych przypraw i sosu miętowego. Idealne danie dla wegetarian.
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowa cukinia ze śmietaną i nutą cytryny - szybki przepis na pyszne danie, idealne jako dodatek do ryby z ryżem lub samodzielne warzywo. Poznaj prosty sposób na smakowite wykorzystanie sezonowej cukinii!
łatwe
30 min.
2 os.
Odkryj nowy sposób na rzodkiewki! Smażone na maśle z aromatyczną pietruszką Knorr i sokiem z cytryny tworzą pyszny, szybki dodatek do obiadu. Prosty przepis na ciepłe rzodkiewki z patelni.