Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowe brokuły z kalafiorem i wędzonym łososiem - szybkie comfort food w serowym sosie. Delikatne warzywa z aromatyczną rybą tworzą pyszne, zdrowe danie, które przygotujesz w kilka minut.
łatwe
15 min.
4 os.
Orzeźwiająca wiosenna sałata ze szczypiorkiem, ogórkiem i rzodkiewką. Szybki przepis na chrupiącą surówkę z aromatycznym sosem jogurtowym. Idealna jako dodatek do obiadu lub lekka kolacja w ciepłe dni.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i lekka sałatka fitness z sałatą rzymską, cykorią, rukolą, pomidorem i ogórkiem. Polana jogurtowym sosem czosnkowo-ziołowym. Idealna jako zdrowa przekąska lub dodatek do obiadu.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna śródziemnomorska sałatka z mozzarellą, pieczonymi warzywami i chrupiącymi grzankami. Idealne połączenie świeżych składników z aromatycznym sosem sałatkowym. Szybki i zdrowy pomysł na lekki posiłek.
-
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 23 czerwca, 2025
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszne placki warzywne z cukinią i wędzonym pstrągiem - nowoczesna alternatywa dla tradycyjnych placków ziemniaczanych. Idealne na obiad lub kolację, z dodatkiem kwaśnej śmietany ze szczypiorkiem.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 lipca, 2025łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na wykwintne warzywa z aksamitnym sosem holenderskim. Dowiedz się jak idealnie ugotować brokuły, kalafiora, marchewkę i cukinię, by zachować ich smak i wartości odżywcze. Idealne danie wegetariańskie na każdą okazję!
-
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 13 lipca, 2025
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowa marchewka z groszkiem na gęsto - tradycyjny dodatek do obiadu. Szybki przepis z sosem śmietanowo-ziołowym Knorr, idealny do mięs, ziemniaków i potraw mącznych. Doskonały zarówno ze świeżych jak i mrożonych warzyw.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj smak Indii z grillowanymi warzywami w aromatycznej marynacie z garam masalą, imbirem i kolendrą. Bakłażan, cukinia, papryka i marchewka w orientalnych przyprawach to doskonała, kolorowa przekąska na każdą porę dnia.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj klasyczne hiszpańskie gazpacho - orzeźwiającą, zimną zupę z Andaluzji. Pełna świeżych warzyw, idealna na upały. Prosta w przygotowaniu, bez gotowania, z doskonałym połączeniem pomidorów, papryki i ogórka.
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowe brokuły z kalafiorem i wędzonym łososiem - szybkie comfort food w serowym sosie. Delikatne warzywa z aromatyczną rybą tworzą pyszne, zdrowe danie, które przygotujesz w kilka minut.
łatwe
15 min.
4 os.
Orzeźwiająca wiosenna sałata ze szczypiorkiem, ogórkiem i rzodkiewką. Szybki przepis na chrupiącą surówkę z aromatycznym sosem jogurtowym. Idealna jako dodatek do obiadu lub lekka kolacja w ciepłe dni.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i lekka sałatka fitness z sałatą rzymską, cykorią, rukolą, pomidorem i ogórkiem. Polana jogurtowym sosem czosnkowo-ziołowym. Idealna jako zdrowa przekąska lub dodatek do obiadu.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna śródziemnomorska sałatka z mozzarellą, pieczonymi warzywami i chrupiącymi grzankami. Idealne połączenie świeżych składników z aromatycznym sosem sałatkowym. Szybki i zdrowy pomysł na lekki posiłek.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszne placki warzywne z cukinią i wędzonym pstrągiem - nowoczesna alternatywa dla tradycyjnych placków ziemniaczanych. Idealne na obiad lub kolację, z dodatkiem kwaśnej śmietany ze szczypiorkiem.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na wykwintne warzywa z aksamitnym sosem holenderskim. Dowiedz się jak idealnie ugotować brokuły, kalafiora, marchewkę i cukinię, by zachować ich smak i wartości odżywcze. Idealne danie wegetariańskie na każdą okazję!
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowa marchewka z groszkiem na gęsto - tradycyjny dodatek do obiadu. Szybki przepis z sosem śmietanowo-ziołowym Knorr, idealny do mięs, ziemniaków i potraw mącznych. Doskonały zarówno ze świeżych jak i mrożonych warzyw.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj smak Indii z grillowanymi warzywami w aromatycznej marynacie z garam masalą, imbirem i kolendrą. Bakłażan, cukinia, papryka i marchewka w orientalnych przyprawach to doskonała, kolorowa przekąska na każdą porę dnia.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj klasyczne hiszpańskie gazpacho - orzeźwiającą, zimną zupę z Andaluzji. Pełna świeżych warzyw, idealna na upały. Prosta w przygotowaniu, bez gotowania, z doskonałym połączeniem pomidorów, papryki i ogórka.
