Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowe brokuły z kalafiorem i wędzonym łososiem - szybkie comfort food w serowym sosie. Delikatne warzywa z aromatyczną rybą tworzą pyszne, zdrowe danie, które przygotujesz w kilka minut.
łatwe
15 min.
4 os.
Orzeźwiająca wiosenna sałata ze szczypiorkiem, ogórkiem i rzodkiewką. Szybki przepis na chrupiącą surówkę z aromatycznym sosem jogurtowym. Idealna jako dodatek do obiadu lub lekka kolacja w ciepłe dni.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i lekka sałatka fitness z sałatą rzymską, cykorią, rukolą, pomidorem i ogórkiem. Polana jogurtowym sosem czosnkowo-ziołowym. Idealna jako zdrowa przekąska lub dodatek do obiadu.
łatwe
20 min.
6 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem podana w łupinach awokado. Połączenie rukoli, pomidorków, czerwonej cebuli i jajek przepiórczych z aromatycznym sosem. Efektowna przekąska na przyjęcie lub lekki posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna śródziemnomorska sałatka z mozzarellą, pieczonymi warzywami i chrupiącymi grzankami. Idealne połączenie świeżych składników z aromatycznym sosem sałatkowym. Szybki i zdrowy pomysł na lekki posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste szaszłyki z tuńczykiem w orientalnej marynacie z sosem sojowym i sezamem. Grillowane z kolorową papryką, cukinią i ananasem - idealne na letnie spotkania przy grillu. Szybkie i pełne egzotycznych smaków.
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowe brokuły z kalafiorem i wędzonym łososiem - szybkie comfort food w serowym sosie. Delikatne warzywa z aromatyczną rybą tworzą pyszne, zdrowe danie, które przygotujesz w kilka minut.
łatwe
15 min.
4 os.
Orzeźwiająca wiosenna sałata ze szczypiorkiem, ogórkiem i rzodkiewką. Szybki przepis na chrupiącą surówkę z aromatycznym sosem jogurtowym. Idealna jako dodatek do obiadu lub lekka kolacja w ciepłe dni.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i lekka sałatka fitness z sałatą rzymską, cykorią, rukolą, pomidorem i ogórkiem. Polana jogurtowym sosem czosnkowo-ziołowym. Idealna jako zdrowa przekąska lub dodatek do obiadu.
łatwe
20 min.
6 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem podana w łupinach awokado. Połączenie rukoli, pomidorków, czerwonej cebuli i jajek przepiórczych z aromatycznym sosem. Efektowna przekąska na przyjęcie lub lekki posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna śródziemnomorska sałatka z mozzarellą, pieczonymi warzywami i chrupiącymi grzankami. Idealne połączenie świeżych składników z aromatycznym sosem sałatkowym. Szybki i zdrowy pomysł na lekki posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste szaszłyki z tuńczykiem w orientalnej marynacie z sosem sojowym i sezamem. Grillowane z kolorową papryką, cukinią i ananasem - idealne na letnie spotkania przy grillu. Szybkie i pełne egzotycznych smaków.
