Czas przygotowania
Rodzaj dania
Składniki
Dieta
łatwe
20 min.
6 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem podana w łupinach awokado. Połączenie rukoli, pomidorków, czerwonej cebuli i jajek przepiórczych z aromatycznym sosem. Efektowna przekąska na przyjęcie lub lekki posiłek.
łatwe
15 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka z cykorii z dodatkiem orzechów i natki pietruszki. Skropiona sokiem z cytryny i polana aromatycznym sosem miodowym. Idealna jako samodzielne danie lub dodatek do mięs i ryb.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste szaszłyki z tuńczykiem w orientalnej marynacie z sosem sojowym i sezamem. Grillowane z kolorową papryką, cukinią i ananasem - idealne na letnie spotkania przy grillu. Szybkie i pełne egzotycznych smaków.
