łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z rukolą, awokado i łososiem wędzonym z pikantnym sosem. Idealne połączenie orzechowego smaku rukoli z delikatnym awokado i aromatycznym łososiem. Szybki i zdrowy pomysł na drugie śniadanie lub kolację.
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowa sałatka z awokado z serem pleśniowym, orzeszkami pinii i grzankami. Idealna jako lunch, kolacja lub dodatek do grilla. Szybka w przygotowaniu, orzeźwiająca i pełna smaku.
łatwe
60 min.
4 os.
Kremowa zupa z pieczonej dyni z prażonymi pestkami i olejem dyniowym. Rozgrzewające trio dyniowe z nutą miodu i cytrusów, idealne na chłodne wieczory. Prosty przepis na aksamitny krem z dyni.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna śródziemnomorska sałatka z mozzarellą, pieczonymi warzywami i chrupiącymi grzankami. Idealne połączenie świeżych składników z aromatycznym sosem sałatkowym. Szybki i zdrowy pomysł na lekki posiłek.
łatwe
60 min.
4 os.
Aromatyczna zupa krem z dyni z pieczonymi warzywami, sokiem pomarańczowym i przyprawami. Aksamitna konsystencja, słodko-pikantny smak i dekoracja ze śmietany. Idealna na obiad lub kolację w chłodne dni.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka z kuskusem - szybkie danie wegetariańskie gotowe w kilka minut. Połączenie kaszy, świeżych warzyw i aromatycznego dressingu tworzy idealny pomysł na lekki lunch lub kolację.
Przekąski i przystawki, PrzepisyOpublikowano dnia: 3 lipca, 2025łatwe
30 min.
8 os.
Szybkie i aromatyczne ciasto francuskie z pomidorami i fetą - idealna włoska przekąska gotowa w 30 minut. Chrupiące kwadraty z sosem bazyliowym, pomidorkami i serem feta to doskonała propozycja na przystawkę lub danie główne.
łatwe
15 min.
2 os.
Orzeźwiająca surówka z cykorii i pomarańczy - idealne połączenie chrupiącej, lekko cierpkiej cykorii z soczystą pomarańczą. Doskonały dodatek do grillowanego mięsa lub samodzielna przystawka na letnie przyjęcie.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 lipca, 2025łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na wykwintne warzywa z aksamitnym sosem holenderskim. Dowiedz się jak idealnie ugotować brokuły, kalafiora, marchewkę i cukinię, by zachować ich smak i wartości odżywcze. Idealne danie wegetariańskie na każdą okazję!
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z rukolą, awokado i łososiem wędzonym z pikantnym sosem. Idealne połączenie orzechowego smaku rukoli z delikatnym awokado i aromatycznym łososiem. Szybki i zdrowy pomysł na drugie śniadanie lub kolację.
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowa sałatka z awokado z serem pleśniowym, orzeszkami pinii i grzankami. Idealna jako lunch, kolacja lub dodatek do grilla. Szybka w przygotowaniu, orzeźwiająca i pełna smaku.
łatwe
60 min.
4 os.
Kremowa zupa z pieczonej dyni z prażonymi pestkami i olejem dyniowym. Rozgrzewające trio dyniowe z nutą miodu i cytrusów, idealne na chłodne wieczory. Prosty przepis na aksamitny krem z dyni.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna śródziemnomorska sałatka z mozzarellą, pieczonymi warzywami i chrupiącymi grzankami. Idealne połączenie świeżych składników z aromatycznym sosem sałatkowym. Szybki i zdrowy pomysł na lekki posiłek.
łatwe
60 min.
4 os.
Aromatyczna zupa krem z dyni z pieczonymi warzywami, sokiem pomarańczowym i przyprawami. Aksamitna konsystencja, słodko-pikantny smak i dekoracja ze śmietany. Idealna na obiad lub kolację w chłodne dni.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka z kuskusem - szybkie danie wegetariańskie gotowe w kilka minut. Połączenie kaszy, świeżych warzyw i aromatycznego dressingu tworzy idealny pomysł na lekki lunch lub kolację.
łatwe
30 min.
8 os.
Szybkie i aromatyczne ciasto francuskie z pomidorami i fetą - idealna włoska przekąska gotowa w 30 minut. Chrupiące kwadraty z sosem bazyliowym, pomidorkami i serem feta to doskonała propozycja na przystawkę lub danie główne.
łatwe
15 min.
2 os.
Orzeźwiająca surówka z cykorii i pomarańczy - idealne połączenie chrupiącej, lekko cierpkiej cykorii z soczystą pomarańczą. Doskonały dodatek do grillowanego mięsa lub samodzielna przystawka na letnie przyjęcie.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na wykwintne warzywa z aksamitnym sosem holenderskim. Dowiedz się jak idealnie ugotować brokuły, kalafiora, marchewkę i cukinię, by zachować ich smak i wartości odżywcze. Idealne danie wegetariańskie na każdą okazję!
