łatwe
30 min.
6 os.
Odkryj szaszłyki z sałatki greckiej - kolorowe, smaczne i proste w przygotowaniu. Idealne na grilla, przyjęcie lub do pracy. Feta, papryka, ogórek i oliwki na wykałaczce z aromatycznym dresingiem.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna śródziemnomorska sałatka z mozzarellą, pieczonymi warzywami i chrupiącymi grzankami. Idealne połączenie świeżych składników z aromatycznym sosem sałatkowym. Szybki i zdrowy pomysł na lekki posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka z kuskusem - szybkie danie wegetariańskie gotowe w kilka minut. Połączenie kaszy, świeżych warzyw i aromatycznego dressingu tworzy idealny pomysł na lekki lunch lub kolację.
łatwe
30 min.
8 os.
Szybkie i aromatyczne ciasto francuskie z pomidorami i fetą - idealna włoska przekąska gotowa w 30 minut. Chrupiące kwadraty z sosem bazyliowym, pomidorkami i serem feta to doskonała propozycja na przystawkę lub danie główne.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj orzeźwiające hiszpańskie gazpacho - klasyczną zimną zupę pomidorową z ogórkiem, papryką i cebulą. Idealna na upalne dni, łatwa w przygotowaniu i pełna intensywnych smaków kuchni hiszpańskiej. Podawaj schłodzoną z chrupiącym pieczywem.
średnie
30 min.
1 os.
Domowy pasztet z cukinii i zielonego groszku - wegetariańska alternatywa dla mięsnych pasztetów. Delikatny, aromatyczny, z dodatkiem ziół i przypraw. Idealny na przekąskę, kolację lub przyjęcie.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne kluski leniwe z pieczonymi owocami - tradycyjny przepis w nowej odsłonie. Delikatne serowe kluski zapiekane z soczystymi owocami, cynamonem i cytrusami. Idealne słodkie danie obiadowe gotowe w krótkim czasie.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj smak Indii z grillowanymi warzywami w aromatycznej marynacie z garam masalą, imbirem i kolendrą. Bakłażan, cukinia, papryka i marchewka w orientalnych przyprawach to doskonała, kolorowa przekąska na każdą porę dnia.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj klasyczne hiszpańskie gazpacho - orzeźwiającą, zimną zupę z Andaluzji. Pełna świeżych warzyw, idealna na upały. Prosta w przygotowaniu, bez gotowania, z doskonałym połączeniem pomidorów, papryki i ogórka.