• easy

    łatwe

    30 min.

    6 os.

    Odkryj szaszłyki z sałatki greckiej - kolorowe, smaczne i proste w przygotowaniu. Idealne na grilla, przyjęcie lub do pracy. Feta, papryka, ogórek i oliwki na wykałaczce z aromatycznym dresingiem.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszna śródziemnomorska sałatka z mozzarellą, pieczonymi warzywami i chrupiącymi grzankami. Idealne połączenie świeżych składników z aromatycznym sosem sałatkowym. Szybki i zdrowy pomysł na lekki posiłek.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 17 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Orzeźwiająca sałatka z kuskusem - szybkie danie wegetariańskie gotowe w kilka minut. Połączenie kaszy, świeżych warzyw i aromatycznego dressingu tworzy idealny pomysł na lekki lunch lub kolację.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    30 min.

    8 os.

    Szybkie i aromatyczne ciasto francuskie z pomidorami i fetą - idealna włoska przekąska gotowa w 30 minut. Chrupiące kwadraty z sosem bazyliowym, pomidorkami i serem feta to doskonała propozycja na przystawkę lub danie główne.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 1 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Odkryj orzeźwiające hiszpańskie gazpacho - klasyczną zimną zupę pomidorową z ogórkiem, papryką i cebulą. Idealna na upalne dni, łatwa w przygotowaniu i pełna intensywnych smaków kuchni hiszpańskiej. Podawaj schłodzoną z chrupiącym pieczywem.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • medium

    średnie

    30 min.

    1 os.

    Domowy pasztet z cukinii i zielonego groszku - wegetariańska alternatywa dla mięsnych pasztetów. Delikatny, aromatyczny, z dodatkiem ziół i przypraw. Idealny na przekąskę, kolację lub przyjęcie.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszne kluski leniwe z pieczonymi owocami - tradycyjny przepis w nowej odsłonie. Delikatne serowe kluski zapiekane z soczystymi owocami, cynamonem i cytrusami. Idealne słodkie danie obiadowe gotowe w krótkim czasie.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przekąski i przystawki, PrzepisyOpublikowano dnia: 20 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Odkryj smak Indii z grillowanymi warzywami w aromatycznej marynacie z garam masalą, imbirem i kolendrą. Bakłażan, cukinia, papryka i marchewka w orientalnych przyprawach to doskonała, kolorowa przekąska na każdą porę dnia.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 28 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Odkryj klasyczne hiszpańskie gazpacho - orzeźwiającą, zimną zupę z Andaluzji. Pełna świeżych warzyw, idealna na upały. Prosta w przygotowaniu, bez gotowania, z doskonałym połączeniem pomidorów, papryki i ogórka.

  • image_pdfZapisz jako PDF