Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowe brokuły z kalafiorem i wędzonym łososiem - szybkie comfort food w serowym sosie. Delikatne warzywa z aromatyczną rybą tworzą pyszne, zdrowe danie, które przygotujesz w kilka minut.
łatwe
15 min.
4 os.
Orzeźwiająca wiosenna sałata ze szczypiorkiem, ogórkiem i rzodkiewką. Szybki przepis na chrupiącą surówkę z aromatycznym sosem jogurtowym. Idealna jako dodatek do obiadu lub lekka kolacja w ciepłe dni.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i lekka sałatka fitness z sałatą rzymską, cykorią, rukolą, pomidorem i ogórkiem. Polana jogurtowym sosem czosnkowo-ziołowym. Idealna jako zdrowa przekąska lub dodatek do obiadu.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 lipca, 2025łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na wykwintne warzywa z aksamitnym sosem holenderskim. Dowiedz się jak idealnie ugotować brokuły, kalafiora, marchewkę i cukinię, by zachować ich smak i wartości odżywcze. Idealne danie wegetariańskie na każdą okazję!
-
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 13 lipca, 2025
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowa marchewka z groszkiem na gęsto - tradycyjny dodatek do obiadu. Szybki przepis z sosem śmietanowo-ziołowym Knorr, idealny do mięs, ziemniaków i potraw mącznych. Doskonały zarówno ze świeżych jak i mrożonych warzyw.
łatwe
10 min.
4 os.
Orzeźwiający zielony koktajl owocowo-warzywny z jarmużem, szpinakiem i bananem. Prawdziwa bomba witaminowa, idealna na szybki podwieczorek dla osób aktywnych. Łatwy w przygotowaniu, pełen witaminy C i energii.
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowa cukinia ze śmietaną i nutą cytryny - szybki przepis na pyszne danie, idealne jako dodatek do ryby z ryżem lub samodzielne warzywo. Poznaj prosty sposób na smakowite wykorzystanie sezonowej cukinii!
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowe brokuły z kalafiorem i wędzonym łososiem - szybkie comfort food w serowym sosie. Delikatne warzywa z aromatyczną rybą tworzą pyszne, zdrowe danie, które przygotujesz w kilka minut.
łatwe
15 min.
4 os.
Orzeźwiająca wiosenna sałata ze szczypiorkiem, ogórkiem i rzodkiewką. Szybki przepis na chrupiącą surówkę z aromatycznym sosem jogurtowym. Idealna jako dodatek do obiadu lub lekka kolacja w ciepłe dni.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i lekka sałatka fitness z sałatą rzymską, cykorią, rukolą, pomidorem i ogórkiem. Polana jogurtowym sosem czosnkowo-ziołowym. Idealna jako zdrowa przekąska lub dodatek do obiadu.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na wykwintne warzywa z aksamitnym sosem holenderskim. Dowiedz się jak idealnie ugotować brokuły, kalafiora, marchewkę i cukinię, by zachować ich smak i wartości odżywcze. Idealne danie wegetariańskie na każdą okazję!
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowa marchewka z groszkiem na gęsto - tradycyjny dodatek do obiadu. Szybki przepis z sosem śmietanowo-ziołowym Knorr, idealny do mięs, ziemniaków i potraw mącznych. Doskonały zarówno ze świeżych jak i mrożonych warzyw.
łatwe
10 min.
4 os.
Orzeźwiający zielony koktajl owocowo-warzywny z jarmużem, szpinakiem i bananem. Prawdziwa bomba witaminowa, idealna na szybki podwieczorek dla osób aktywnych. Łatwy w przygotowaniu, pełen witaminy C i energii.
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowa cukinia ze śmietaną i nutą cytryny - szybki przepis na pyszne danie, idealne jako dodatek do ryby z ryżem lub samodzielne warzywo. Poznaj prosty sposób na smakowite wykorzystanie sezonowej cukinii!
