łatwe
45 min.
1 os.
Pyszny makaron w pikantnym sosie pomidorowym z kurczakiem, cukinią i papryką. Szybkie danie jednogarnkowe z aromatycznymi ziołami i świeżymi pomidorami. Idealny pomysł na sycący obiad dla całej rodziny.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 22 lipca, 2025łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny makaron sojowy z kurczakiem, duszoną cukinią i pomidorami. Szybkie danie z dodatkiem domowego sosu czosnkowego. Idealne na obiad, gdy zależy nam na zachowaniu chrupkości warzyw.
łatwe
15 min.
3 os.
Pyszna sałatka z grillowaną nektarynką, cukinią i żółtym serem. Lekkie, letnie danie z orzeźwiającym sosem brzoskwiniowym i chrupiącymi grzankami. Idealna propozycja na obiad lub kolację w ciepłe dni.
łatwe
30 min.
4 os.
Kremowa zupa z cukinii z aromatycznym tymiankiem i świeżymi ziołami. Delikatna, pełna smaku i łatwa w przygotowaniu. Idealna propozycja na lekki, zdrowy obiad lub kolację.
średnie
45 min.
8 os.
Kolorowa sałatka z kaszy kuskus podana w cytrynowych skorupkach. Lekkie, aromatyczne danie z warzywami i sosem cytrynowym. Idealna propozycja na letni obiad lub kolację. Zdrowa, wegetariańska przekąska pełna smaku.
średnie
60 min.
4 os.
Pyszna cukinia faszerowana kuskusem, pomidorami i czosnkiem, zapiekana z mozarellą. Proste, zdrowe danie wegetariańskie idealne na obiad lub kolację. Łatwy przepis na lekki posiłek.
łatwe
60 min.
6 os.
Pyszna zapiekanka warzywna z cukinią, brokułem i kurczakiem w kremowym sosie ziołowym. Idealne danie obiadowe łączące makaron, delikatne mięso i chrupiące warzywa. Prosty przepis na sycący posiłek dla całej rodziny.
łatwe
60 min.
5 os.
Pyszne leczo z kolorową papryką, cukinią i pomidorami - tradycyjne danie jednogarnkowe pełne warzyw. Idealne na obiad, łatwe w przygotowaniu i aromatyczne. Podawane z pieczywem.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne cukiniowe placki ziemniaczane - idealne połączenie cukinii i ziemniaków. Proste w przygotowaniu, chrupiące z zewnątrz i delikatne w środku. Doskonała propozycja na szybki obiad lub kolację dla całej rodziny.
łatwe
45 min.
1 os.
Pyszny makaron w pikantnym sosie pomidorowym z kurczakiem, cukinią i papryką. Szybkie danie jednogarnkowe z aromatycznymi ziołami i świeżymi pomidorami. Idealny pomysł na sycący obiad dla całej rodziny.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny makaron sojowy z kurczakiem, duszoną cukinią i pomidorami. Szybkie danie z dodatkiem domowego sosu czosnkowego. Idealne na obiad, gdy zależy nam na zachowaniu chrupkości warzyw.
łatwe
15 min.
3 os.
Pyszna sałatka z grillowaną nektarynką, cukinią i żółtym serem. Lekkie, letnie danie z orzeźwiającym sosem brzoskwiniowym i chrupiącymi grzankami. Idealna propozycja na obiad lub kolację w ciepłe dni.
łatwe
30 min.
4 os.
Kremowa zupa z cukinii z aromatycznym tymiankiem i świeżymi ziołami. Delikatna, pełna smaku i łatwa w przygotowaniu. Idealna propozycja na lekki, zdrowy obiad lub kolację.
średnie
45 min.
8 os.
Kolorowa sałatka z kaszy kuskus podana w cytrynowych skorupkach. Lekkie, aromatyczne danie z warzywami i sosem cytrynowym. Idealna propozycja na letni obiad lub kolację. Zdrowa, wegetariańska przekąska pełna smaku.
średnie
60 min.
4 os.
Pyszna cukinia faszerowana kuskusem, pomidorami i czosnkiem, zapiekana z mozarellą. Proste, zdrowe danie wegetariańskie idealne na obiad lub kolację. Łatwy przepis na lekki posiłek.
łatwe
60 min.
6 os.
Pyszna zapiekanka warzywna z cukinią, brokułem i kurczakiem w kremowym sosie ziołowym. Idealne danie obiadowe łączące makaron, delikatne mięso i chrupiące warzywa. Prosty przepis na sycący posiłek dla całej rodziny.
łatwe
60 min.
5 os.
Pyszne leczo z kolorową papryką, cukinią i pomidorami - tradycyjne danie jednogarnkowe pełne warzyw. Idealne na obiad, łatwe w przygotowaniu i aromatyczne. Podawane z pieczywem.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne cukiniowe placki ziemniaczane - idealne połączenie cukinii i ziemniaków. Proste w przygotowaniu, chrupiące z zewnątrz i delikatne w środku. Doskonała propozycja na szybki obiad lub kolację dla całej rodziny.
