• Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 20 sierpnia, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Soczyste piersi z kurczaka owinięte w cukinię i szynkę parmeńską. Szybki i elegancki przepis na obiad gotowy w 30 minut. Idealne połączenie delikatnego mięsa z aromatycznymi przyprawami i białym winem.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszny makaron w stylu śródziemnomorskim z papryką, cukinią i mięsem. Szybkie danie jednogarnkowe z aromatycznym sosem i świeżymi pomidorkami cherry. Idealny pomysł na sycący obiad dla całej rodziny.

  • easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Pyszne wegetariańskie fritaty z ciasta francuskiego - idealne na śniadanie lub lekki obiad. Chrupiące spody wypełnione warzywami i jajkami, zapieczone z serem. Proste i smakowite danie dla miłośników kuchni bezmięsnej.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Kremowa cukinia ze śmietaną i nutą cytryny - szybki przepis na pyszne danie, idealne jako dodatek do ryby z ryżem lub samodzielne warzywo. Poznaj prosty sposób na smakowite wykorzystanie sezonowej cukinii!

  • easy

    łatwe

    45 min.

    6 os.

    Pyszne roladki z bakłażana z łososiem zapiekane na warzywnym ragout. Proste i efektowne danie z bakłażanem, łososiem, parmezanem i aromatycznymi warzywami. Idealne na obiad lub kolację.

  • easy

    łatwe

    50 min.

    4 os.

    Odkryj aromatycznego duszonego indyka w stylu śródziemnomorskim - delikatne mięso z cukinią, papryką i oliwkami. Pyszny obiad pełen wyrazistych smaków kuchni basenu Morza Śródziemnego, idealny dla miłośników dobrze przyprawionych dań.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 8 sierpnia, 2025
    easy

    łatwe

    60 min.

    4 os.

    Pyszne cannelloni z cukinii nadziewane mięsem mielonym, pomidorami i przyprawami, zapiekane pod kremowym sosem serowym. Domowy, łatwy przepis na obiad, który zachwyci całą rodzinę.

  • Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 10 sierpnia, 2025
    medium

    średnie

    30 min.

    3 os.

    Pyszne danie wegetariańskie z cukinią, pieczarkami i warzywami, doprawione imbirem, czosnkiem i sosem sojowym. Szybki i zdrowy przepis na talerz zen pełen orientalnych smaków.

  • easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Soczysta polędwiczka faszerowana kaszą jaglaną z ziołami i serem, podana z aromatycznym gulaszem warzywnym. Idealne danie obiadowe łączące delikatne mięso z pożywną kaszą.