łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj aromatyczne ragout warzywne z dynią, cukinią i ciecierzycą w kremowym sosie kokosowym z curry. To pyszne połączenie kuchni francuskiej i indyjskiej, idealne na obiad z ryżem jaśminowym lub chlebkiem naan.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka makaronowa z cukinią i paluszkami krabowymi w lekko pikantnym dressingu. Idealne danie na kolację lub przekąska na przyjęcie. Łatwa w przygotowaniu, z makaronem al dente i świeżymi składnikami.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 19 lipca, 2025łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj smak letnich grillowanych warzyw na puszystym kuskusie. Bakłażan, cukinia, szparagi i pomidorki koktajlowe tworzą aromatyczne danie, idealne na lekką kolację lub drugie śniadanie. Szybkie i pełne śródziemnomorskich smaków!
Przekąski i przystawki, PrzepisyOpublikowano dnia: 7 sierpnia, 2025łatwe
40 min.
8 os.
Odkryj wytrawne muffinki w listkach szynki parmeńskiej - idealna przekąska na spotkanie z przyjaciółmi lub drugie śniadanie. Domowe babeczki z kaszą, warzywami i serem to smaczna alternatywa dla słodkich wypieków.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj przepis na marynowaną cukinię - lekkie, smaczne warzywo, które zachowa smaki lata na zimę. Grillowana, zanurzona w aromatycznej marynacie z octem i czosnkiem, idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
łatwe
60 min.
8 os.
Rozgrzewająca hiszpańska zupa z chorizo, czerwoną fasolą i żeberkami. Aromatyczne, sycące danie pełne warzyw i przypraw, idealne na weekendowy obiad. Poznaj smak słonecznej kuchni hiszpańskiej!
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste piersi z kurczaka owinięte w cukinię i szynkę parmeńską. Szybki i elegancki przepis na obiad gotowy w 30 minut. Idealne połączenie delikatnego mięsa z aromatycznymi przyprawami i białym winem.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny makaron w stylu śródziemnomorskim z papryką, cukinią i mięsem. Szybkie danie jednogarnkowe z aromatycznym sosem i świeżymi pomidorkami cherry. Idealny pomysł na sycący obiad dla całej rodziny.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 20 sierpnia, 2025łatwe
15 min.
4 os.
Kremowa cukinia ze śmietaną i nutą cytryny - szybki przepis na pyszne danie, idealne jako dodatek do ryby z ryżem lub samodzielne warzywo. Poznaj prosty sposób na smakowite wykorzystanie sezonowej cukinii!
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj aromatyczne ragout warzywne z dynią, cukinią i ciecierzycą w kremowym sosie kokosowym z curry. To pyszne połączenie kuchni francuskiej i indyjskiej, idealne na obiad z ryżem jaśminowym lub chlebkiem naan.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka makaronowa z cukinią i paluszkami krabowymi w lekko pikantnym dressingu. Idealne danie na kolację lub przekąska na przyjęcie. Łatwa w przygotowaniu, z makaronem al dente i świeżymi składnikami.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj smak letnich grillowanych warzyw na puszystym kuskusie. Bakłażan, cukinia, szparagi i pomidorki koktajlowe tworzą aromatyczne danie, idealne na lekką kolację lub drugie śniadanie. Szybkie i pełne śródziemnomorskich smaków!
łatwe
40 min.
8 os.
Odkryj wytrawne muffinki w listkach szynki parmeńskiej - idealna przekąska na spotkanie z przyjaciółmi lub drugie śniadanie. Domowe babeczki z kaszą, warzywami i serem to smaczna alternatywa dla słodkich wypieków.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj przepis na marynowaną cukinię - lekkie, smaczne warzywo, które zachowa smaki lata na zimę. Grillowana, zanurzona w aromatycznej marynacie z octem i czosnkiem, idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
łatwe
60 min.
8 os.
Rozgrzewająca hiszpańska zupa z chorizo, czerwoną fasolą i żeberkami. Aromatyczne, sycące danie pełne warzyw i przypraw, idealne na weekendowy obiad. Poznaj smak słonecznej kuchni hiszpańskiej!
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste piersi z kurczaka owinięte w cukinię i szynkę parmeńską. Szybki i elegancki przepis na obiad gotowy w 30 minut. Idealne połączenie delikatnego mięsa z aromatycznymi przyprawami i białym winem.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny makaron w stylu śródziemnomorskim z papryką, cukinią i mięsem. Szybkie danie jednogarnkowe z aromatycznym sosem i świeżymi pomidorkami cherry. Idealny pomysł na sycący obiad dla całej rodziny.
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowa cukinia ze śmietaną i nutą cytryny - szybki przepis na pyszne danie, idealne jako dodatek do ryby z ryżem lub samodzielne warzywo. Poznaj prosty sposób na smakowite wykorzystanie sezonowej cukinii!
