łatwe
60 min.
4 os.
Odkryj autentyczną włoską zupę minestrone - aromatyczną, pełną warzyw i łatwą w przygotowaniu. Poznaj sekret tradycyjnego dania kuchni włoskiej, które zachwyci całą rodzinę swoim bogatym smakiem i prostotą wykonania.
łatwe
60 min.
4 os.
Pyszna sałatka z kurczakiem po grecku z pieczonymi warzywami i serem feta. Tradycyjne greckie smaki w nowej odsłonie - soczyste mięso, aromatyczne warzywa i kremowy ser tworzą doskonałe połączenie na lekki posiłek.
łatwe
45 min.
4 os.
Odkryj francuskie ratatouille z pikantną kiełbasą chorizo - śródziemnomorski gulasz warzywny z cukinią, papryką i bakłażanem. Idealne danie jednogarnkowe podawane z bagietką lub ryżem.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszne spaghetti z cukinią i papryką - szybki przepis na kolorowe danie w śródziemnomorskim stylu. Idealne dla wegetarian i miłośników włoskiej kuchni. Proste składniki, maksimum smaku i minimum wysiłku!
łatwe
15 min.
4 os.
Szybkie i pyszne duszone warzywa z patelni - idealne danie wegetariańskie na lekki obiad lub kolację. Prosty przepis z marchewką, brokułem, kalafiorem i cukinią, gotowy w kilka minut. Zdrowa kuchnia dla każdego!
łatwe
50 min.
8 os.
Soczyste roladki z mięsem mielonym zawijane w plastry cukinii i tortilli. Pieczone danie z aromatycznym sosem pomidorowym i serem, podawane z dipem czosnkowym. Idealny pomysł na codzienny obiad lub imprezową przekąskę.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025łatwe
30 min.
4 os.
Wegetariańskie spaghetti bolognese z pieczarkami, cukinią i papryką - szybki i sycący obiad bez mięsa. Aromatyczne danie inspirowane kuchnią włoską, idealne dla całej rodziny, gotowe w zaledwie 40 minut.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszne faszerowane pomidory z ryżem, warzywami i ricottą. Szybki i prosty przepis na elegancką kolację. Pomidory zapiekane z aromatycznym nadzieniem i sosem arrabiata - idealne danie wegetariańskie na ciepły posiłek.
średnie
30 min.
4 os.
Pyszne wegetariańskie tortille z grillowanymi warzywami, serem i orzeszkami pinii. Szybki przepis na meksykańską przekąskę, idealną na obiad, kolację czy przyjęcie w ogrodzie. Doskonała opcja dla wegetarian!
łatwe
60 min.
4 os.
Odkryj autentyczną włoską zupę minestrone - aromatyczną, pełną warzyw i łatwą w przygotowaniu. Poznaj sekret tradycyjnego dania kuchni włoskiej, które zachwyci całą rodzinę swoim bogatym smakiem i prostotą wykonania.
łatwe
60 min.
4 os.
Pyszna sałatka z kurczakiem po grecku z pieczonymi warzywami i serem feta. Tradycyjne greckie smaki w nowej odsłonie - soczyste mięso, aromatyczne warzywa i kremowy ser tworzą doskonałe połączenie na lekki posiłek.
łatwe
45 min.
4 os.
Odkryj francuskie ratatouille z pikantną kiełbasą chorizo - śródziemnomorski gulasz warzywny z cukinią, papryką i bakłażanem. Idealne danie jednogarnkowe podawane z bagietką lub ryżem.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszne spaghetti z cukinią i papryką - szybki przepis na kolorowe danie w śródziemnomorskim stylu. Idealne dla wegetarian i miłośników włoskiej kuchni. Proste składniki, maksimum smaku i minimum wysiłku!
łatwe
15 min.
4 os.
Szybkie i pyszne duszone warzywa z patelni - idealne danie wegetariańskie na lekki obiad lub kolację. Prosty przepis z marchewką, brokułem, kalafiorem i cukinią, gotowy w kilka minut. Zdrowa kuchnia dla każdego!
łatwe
50 min.
8 os.
Soczyste roladki z mięsem mielonym zawijane w plastry cukinii i tortilli. Pieczone danie z aromatycznym sosem pomidorowym i serem, podawane z dipem czosnkowym. Idealny pomysł na codzienny obiad lub imprezową przekąskę.
łatwe
30 min.
4 os.
Wegetariańskie spaghetti bolognese z pieczarkami, cukinią i papryką - szybki i sycący obiad bez mięsa. Aromatyczne danie inspirowane kuchnią włoską, idealne dla całej rodziny, gotowe w zaledwie 40 minut.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszne faszerowane pomidory z ryżem, warzywami i ricottą. Szybki i prosty przepis na elegancką kolację. Pomidory zapiekane z aromatycznym nadzieniem i sosem arrabiata - idealne danie wegetariańskie na ciepły posiłek.
średnie
30 min.
4 os.
Pyszne wegetariańskie tortille z grillowanymi warzywami, serem i orzeszkami pinii. Szybki przepis na meksykańską przekąskę, idealną na obiad, kolację czy przyjęcie w ogrodzie. Doskonała opcja dla wegetarian!
