• easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Szybkie i pyszne duszone warzywa z patelni - idealne danie wegetariańskie na lekki obiad lub kolację. Prosty przepis z marchewką, brokułem, kalafiorem i cukinią, gotowy w kilka minut. Zdrowa kuchnia dla każdego!

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Odkryj aromatyczne ragout warzywne z dynią, cukinią i ciecierzycą w kremowym sosie kokosowym z curry. To pyszne połączenie kuchni francuskiej i indyjskiej, idealne na obiad z ryżem jaśminowym lub chlebkiem naan.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    2 os.

    Delikatne młode warzywa gotowane na parze z sosem francuskim. Prosty przepis na zdrowe danie z marchewki, kapusty, cukinii i botwinki, skropione aromatyczną oliwą. Idealne jako lekki obiad lub dodatek.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    2 os.

    Pyszne wegańskie kaszotto z roślinnym mięsem Magic Mince, cukinią i marchewką. Szybkie, zdrowe danie jednogarnkowe z kaszą gryczaną - idealne dla wegan i wegetarian szukających sycącego posiłku.

  • medium

    średnie

    60 min.

    6 os.

    Odkryj tradycyjną katalońską samfainę - aromatyczne danie z bakłażana, cukinii, pomidorów i papryki duszone z cebulą i czosnkiem. Prosty przepis na pyszny, śródziemnomorski dodatek do dań głównych.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 18 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    6 os.

    Aromatyczna zupa Tom Yum z mlekiem kokosowym, trawą cytrynową i warzywami. Tajska klasyka w domowym wydaniu - pikantna, orzeźwiająca i pełna egzotycznych smaków. Idealna z ryżem jaśminowym.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 28 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Kremowa zupa z cukinii i marchwi z mleczkiem kokosowym i pastą curry. Prosta, rozgrzewająca i pełna smaku - idealna na obiad lub kolację. Szybki przepis na pyszne danie w orientalnym stylu.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    2 os.

    Pikantna cukinia po tunezyjsku pieczona w oliwie z ostrą papryką. Aromatyczne, proste danie z piekarnika, idealne jako dodatek do mięs lub samodzielna przekąska. Szybki przepis na orientalną przystawkę.