średnie
60 min.
4 os.
Tradycyjna włoska zupa minestrone z warzywami, bulionem drobiowym i makaronem. Domowe, pełne smaku danie jednogarnkowe, idealne na obiad. Podawane z parmezanem i aromatycznymi ziołami.
łatwe
60 min.
4 os.
Pyszna bezglutenowa lasagne z cukinii - zdrowa alternatywa tradycyjnego dania. Soczyste plastry cukinii zastępują makaron, a aromatyczny sos pomidorowy i ser tworzą doskonałe połączenie smaków. Idealna dla osób na diecie bezglutenowej.
łatwe
55 min.
2 os.
Pyszna sałatka z kaszą jęczmienną, komosą ryżową i orkiszem wzbogacona warzywami. Zdrowe, pełne smaku danie z dodatkiem sosu sałatkowego Knorr. Idealna propozycja na lekki, pełnowartościowy posiłek.
łatwe
60 min.
6 os.
Pyszne muffinki bez mąki z kaszą jaglaną i indykiem - zdrowa alternatywa pełna sezonowych warzyw. Idealne na lunch lub przekąskę dla całej rodziny. Proste w przygotowaniu i bogate w składniki odżywcze.
łatwe
60 min.
4 os.
Soczyste szaszłyki z grilla z chrupiącym boczkiem, kolorowymi warzywami i aromatycznym masłem ziołowym. Idealne na letnie grillowanie, łatwe w przygotowaniu i pełne smaku. Doskonały pomysł na obiad w ogrodzie.
średnie
60 min.
6 os.
Odkryj tradycyjną katalońską samfainę - aromatyczne danie z bakłażana, cukinii, pomidorów i papryki duszone z cebulą i czosnkiem. Prosty przepis na pyszny, śródziemnomorski dodatek do dań głównych.
łatwe
60 min.
3 os.
Soczyste papryki faszerowane pikantnym kurczakiem, kuskusem i warzywami. Proste danie jednogarnkowe pieczone w piekarniku - idealne na rodzinny obiad lub kolację. Łatwy przepis dla każdego miłośnika kuchni śródziemnomorskiej.
średnie
60 min.
3 os.
Pyszne placki z cukinii - łatwy przepis na chrupiące placuszki warzywne z dodatkiem pora, dymki i koperku. Idealne na obiad lub kolację. Szybkie danie dla całej rodziny, które pokochasz!
średnie
60 min.
4 os.
Pyszne, lekkie leczo z indykiem, papryką i cukinią. Niskokaloryczna wersja tradycyjnego dania, idealna na obiad. Szybkie w przygotowaniu, zdrowe i pełne smaku.