• Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 18 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    6 os.

    Aromatyczna zupa Tom Yum z mlekiem kokosowym, trawą cytrynową i warzywami. Tajska klasyka w domowym wydaniu - pikantna, orzeźwiająca i pełna egzotycznych smaków. Idealna z ryżem jaśminowym.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Kremowa zupa z cukinii i marchwi z mleczkiem kokosowym i pastą curry. Prosta, rozgrzewająca i pełna smaku - idealna na obiad lub kolację. Szybki przepis na pyszne danie w orientalnym stylu.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 20 sierpnia, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszne rurki z warzywami - szybki przepis na makaron z cukinią, papryką i dymką. Proste danie z dodatkiem czosnku i koperku, idealne na lekki obiad lub kolację. Zdrowa kuchnia w 15 minut!

  • easy

    łatwe

    30 min.

    6 os.

    Pyszne placuszki z cukinii i marchwi - proste i zdrowe danie dla całej rodziny. Chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku, z dodatkiem tymianku i czosnku. Idealne na obiad lub przekąskę.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Kremowe risotto z cukinią i kukurydzą - szybki i prosty przepis na pyszne danie jednogarnkowe. Idealne na obiad, łączące delikatny ryż z chrupiącymi warzywami. Smaczne, zdrowe i kolorowe!

  • Przepisy, ŚniadaniaOpublikowano dnia: 6 sierpnia, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    2 os.

    Pyszny omlet z zielonymi warzywami - brokuł, cukinia i por tworzą sycące, zdrowe śniadanie. Prosty przepis na szybki posiłek pełen wartości odżywczych. Idealna propozycja dla miłośników warzywnych dań.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 21 sierpnia, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    3 os.

    Tradycyjna włoska zupa minestrone pełna warzyw i ziół. Aromatyczne połączenie cebuli, cukinii, papryki i pomidorów, podawane z makaronem i parmezanem. Idealna na obiad lub kolację.