łatwe
60 min.
4 os.
Odkryj autentyczną włoską zupę minestrone - aromatyczną, pełną warzyw i łatwą w przygotowaniu. Poznaj sekret tradycyjnego dania kuchni włoskiej, które zachwyci całą rodzinę swoim bogatym smakiem i prostotą wykonania.
łatwe
60 min.
4 os.
Pyszna sałatka z kurczakiem po grecku z pieczonymi warzywami i serem feta. Tradycyjne greckie smaki w nowej odsłonie - soczyste mięso, aromatyczne warzywa i kremowy ser tworzą doskonałe połączenie na lekki posiłek.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybkie i pyszne duszone warzywa z patelni - idealne danie wegetariańskie na lekki obiad lub kolację. Prosty przepis z marchewką, brokułem, kalafiorem i cukinią, gotowy w kilka minut. Zdrowa kuchnia dla każdego!
łatwe
50 min.
8 os.
Soczyste roladki z mięsem mielonym zawijane w plastry cukinii i tortilli. Pieczone danie z aromatycznym sosem pomidorowym i serem, podawane z dipem czosnkowym. Idealny pomysł na codzienny obiad lub imprezową przekąskę.
łatwe
15 min.
6 os.
Chrupiąca cukinia w złocistym cieście to idealna przekąska na grilla lub przyjęcie. Plastry cukinii obtoczone w gęstym cieście z kostką rosołową, smażone na złoto. Podawaj z dipem jogurtowym!
łatwe
60 min.
4 os.
Odkryj klasyczne ratatouille - pyszne prowansalskie danie z pieczonych warzyw. Idealny przepis na wegetariański obiad z bakłażanem, cukinią i papryką. Proste w przygotowaniu, aromatyczne i pełne smaku.
łatwe
60 min.
3 os.
Chrupiące placuszki z kaszy jęczmiennej z warzywami i aromatycznym sosem jogurtowym. Pożywna, fit propozycja na obiad, łatwa w przygotowaniu. Idealne danie dla miłośników zdrowej kuchni.
średnie
60 min.
4 os.
Odkryj pyszną cukinię zapiekaną z indykiem - lekkie, niskokaloryczne danie pełne smaku. Delikatne warzywo z kremowym nadzieniem pod serową pierzynką to idealny pomysł na rodzinny obiad lub elegancką kolację.
łatwe
60 min.
4 os.
Soczyste szaszłyki z cukinią, pomidorkami i mięsem w aromatycznej marynacie. Idealne na grilla, ale równie pyszne z piekarnika czy patelni grillowej. Doskonałe na letnie spotkania lub rodzinny obiad przez cały rok.