łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny kurczak z cieciorką na jogurcie - szybkie i ekonomiczne danie z fasolką szparagową. Orientalny smak chilli i kolendry w kremowym sosie jogurtowym. Idealne na obiad w cenie do 20 zł.
łatwe
30 min.
4 os.
Orientalny kurczak z ciecierzycą i warzywami po indyjsku - szybki przepis na aromatyczne danie z Indii. Połączenie delikatnego mięsa, ciecierzycy i warzyw z nutą miodu i sosu sojowego. Idealny na codzienny obiad!
łatwe
25 min.
2 os.
Chrupiąca ciecierzyca pieczona z przyprawami - zdrowa, bezglutenowa przekąska o niskim indeksie glikemicznym. Idealna dla wegan, wegetarian i diabetyków. Łatwa w przygotowaniu, pełna białka i smaku!
łatwe
40 min.
6 os.
Domowe falafele z ciecierzycy - chrupiące kotleciki w sezamie, idealne do burgerów i wrapów. Wegańska przekąska z Bliskiego Wschodu, którą przygotujesz z namoczonej ciecierzycy, świeżych ziół i aromatycznych przypraw.
łatwe
45 min.
4 os.
Domowy hummus z ciecierzycy - tradycyjna arabska pasta z tahini, czosnkiem i cytryną. Idealna przekąska do pieczywa, warzyw czy chipsów. Prosta w przygotowaniu, pełna smaku i zdrowa.
łatwe
25 min.
6 os.
Odkryj pyszną włoską sałatkę z cieciorką - szybkie, kolorowe i aromatyczne danie gotowe w 25 minut. Idealne połączenie ciecierzycy, świeżych warzyw i ziołowego sosu. Doskonała propozycja dla początkujących kucharzy!
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z ciecierzycą, kurczakiem i warzywami w kremowym sosie. Idealne danie śródziemnomorskie na kolację lub drugie śniadanie. Łatwy przepis z Przyprawą do złotego kurczaka Knorr.
łatwe
90 min.
4 os.
Odkryj pierogi z ciecierzycą i sosem cebulowym - wegetariańska alternatywa dla tradycyjnych pierogów. Kremowy farsz z ciecierzycy w połączeniu z aromatycznym sosem cebulowym tworzy wykwintne danie na każdą okazję.
średnie
45 min.
4 os.
Aromatyczna ciecierzyca z ziemniakami w indyjskim stylu - wegańskie danie z kuminem, kurkumą i curry. Kremowa konsystencja, bogaty smak i prosta metoda przygotowania. Idealna alternatywa dla mięsnych obiadów.