• Przepisy, ŚniadaniaOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    medium

    średnie

    15 min.

    4 os.

    Pyszny omlet ze szpinakiem i fetą - szybkie i proste danie inspirowane śródziemnomorską frittata. Idealne na śniadanie lub kolację, gotowe w kilka minut. Poznaj sprawdzony przepis na sycący posiłek z zielonym akcentem!

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 3 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    10 min.

    9 os.

    Odkryj pyszną tortillę ze szpinakiem, jajkiem i chorizo. Ten łatwy przepis łączy kremowy szpinak z pikantną kiełbasą i serem, tworząc sycące danie idealne na śniadanie lub kolację. Domowa tortilla zapiekana w piekarniku zachwyci całą rodzinę!

  • easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Pyszny szpinak po grecku z serem feta, oliwkami i pomidorkami cherry. Szybkie i proste danie o śródziemnomorskim charakterze, idealne jako dodatek do makaronu, mięsa lub pieczywa. Aksamitny sos ze śmietaną.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 29 maja, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Szybka sałatka nicejska z tuńczykiem, ziemniakami i fasolką szparagową. Klasyczne danie śródziemnomorskie w ekonomicznej wersji, idealne na lekki obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.