łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z brokułów i kalafiora - szybki przepis na kolorowe, zdrowe danie. Idealna na imprezę, lunch do pracy czy kolację. Połączenie warzyw, szynki i aromatycznego sosu zachwyci każdego miłośnika lekkich potraw.
łatwe
60 min.
4 os.
Pyszna zapiekanka z brokułami, indykiem i makaronem, podana z orzeźwiającą surówką marchewkową. Zdrowe, pożywne danie obiadowe z prostych składników, gotowe w 30 minut. Idealne dla całej rodziny!
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszna zapiekanka makaronowa z brokułami i pieczarkami - szybkie, sycące danie jednogarnkowe. Idealny pomysł na codzienny obiad, gdy zależy Ci na czasie. Sprawdzi się z każdym rodzajem makaronu!
łatwe
45 min.
4 os.
Szybki i soczysty ryż z wołowiną i chrupiącymi warzywami. Jednogarnkowe danie pełne aromatów, idealne na obiad. Dowiedz się, jak przygotować idealnie miękki ryż z mięsem i warzywami al dente.
łatwe
45 min.
4 os.
Kremowa zapiekanka makaronowa z kurczakiem i brokułami - szybki i pyszny pomysł na obiad. Soczyste mięso, chrupiące brokuły i makaron penne zapieczone pod serową kruszonką. Idealne danie dla całej rodziny!
łatwe
45 min.
3 os.
Pyszna zapiekanka z kurczakiem, szpinakiem, brokułami i groszkiem pod serową skorupką. Szybkie i zdrowe danie, idealne na rodzinny obiad. Łatwy przepis na sycącą zapiekankę z zielonymi warzywami.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka brokułowa z serem feta i grillowanym indykiem, polana kremowym sosem koperkowo-ziołowym i posypana prażonymi migdałami. Idealne danie na lunch lub lekką kolację!
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z brokułami, fetą i cukinią - idealne danie na każdą porę dnia. Połączenie chrupiących warzyw z kremowym serem tworzy lekki, zdrowy posiłek pełen smaku. Doskonała propozycja na szybki obiad lub kolację.
łatwe
60 min.
4 os.
Odkryj smak orientalnej kuchni z makaronem soba i kurczakiem w aromatycznej marynacie. Szybki przepis na azjatyckie danie pełne warzyw i wyrazistych przypraw. Idealne na ciepło lub jako sałatka na zimno.