Brokuły

Pyszny smażony ryż z tofu, brokułami i grzybami - szybkie danie z woka. Aromatyczne połączenie warzyw, ryżu i tofu z dodatkiem sosu sojowego i bulionu. Idealne na wegetariański obiad.

Soczysty czarny stek z brokułami w kremowym sosie - szybki i efektowny obiad dla zabieganych. Odkryj sekret idealnego steku z pieprzem cayenne i przyprawą Knorr, gotowy w zaledwie 15 minut!

Szybki i pożywny makaron orkiszowy z bobem, groszkiem, brokułem i pomidorkami. Doskonałe danie dla zabieganych, gotowe w mniej niż 30 minut. Pełnowartościowy posiłek z warzywami, który doda Ci energii na cały dzień.

Kremowa zupa z brokułów - szybki i pożywny obiad gotowy w 15 minut. Pełna witaminy C, aromatyczna i sycąca. Idealna na codzienny posiłek dla całej rodziny, doskonale smakuje z grzankami.

Soczysta wołowina z chrupiącymi brokułami w azjatyckim stylu. Szybkie danie z sosem sojowym, olejem sezamowym i ziarnami sezamu, idealne do smażonego ryżu. Prosty przepis na orientalny obiad.

Szybki makaron z brokułami w sosie jogurtowym curry - ekspresowy przepis na pyszny obiad. Chrupiące różyczki brokuła, aromatyczny boczek i kremowy sos jogurtowy tworzą idealne danie na każdy dzień.

Pyszna zapiekanka z łososiem, brokułami i makaronem. Szybkie i proste danie obiadowe, gdzie delikatny łosoś łączy się z chrupiącymi brokułami pod warstwą rozpuszczonego sera. Idealna propozycja na rodzinny obiad.

Pyszny kolorowy gulasz z indyka z warzywami - szybkie i zdrowe danie. Delikatne mięso z dodatkiem curry, pora, marchewki, fasolki i brokułów. Idealne z ziemniakami, ryżem lub kaszą gryczaną.

Pikantne muffinki warzywne z brokułami, kalafiorem, cukinią i papryką, wzbogacone serem feta. Idealna przekąska na ostro, łatwa w przygotowaniu i pełna smaku. Doskonałe na imprezę!