średnie
30 min.
4 os.
Pyszne brokuły z aromatycznym sosem czosnkowym na bazie bulionu drobiowego. Idealna przekąska lub dodatek do obiadu - łatwa w przygotowaniu, pełna smaku i zdrowa. Doskonała propozycja na szybki, ciepły posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj przepis na aromatyczny ryż na zielono z brokułem, groszkiem i pastą curry. Proste, rozgrzewające danie wegetariańskie idealne na chłodne dni. Zdrowa alternatywa dla mięsnych posiłków, która zachwyci całą rodzinę!
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny smażony ryż z tofu, brokułami i grzybami - szybkie danie z woka. Aromatyczne połączenie warzyw, ryżu i tofu z dodatkiem sosu sojowego i bulionu. Idealne na wegetariański obiad.
łatwe
25 min.
4 os.
Szybki i pożywny makaron orkiszowy z bobem, groszkiem, brokułem i pomidorkami. Doskonałe danie dla zabieganych, gotowe w mniej niż 30 minut. Pełnowartościowy posiłek z warzywami, który doda Ci energii na cały dzień.
łatwe
20 min.
4 os.
Kremowa zupa z brokułów - szybki i pożywny obiad gotowy w 15 minut. Pełna witaminy C, aromatyczna i sycąca. Idealna na codzienny posiłek dla całej rodziny, doskonale smakuje z grzankami.
łatwe
30 min.
1 os.
Pikantne muffinki warzywne z brokułami, kalafiorem, cukinią i papryką, wzbogacone serem feta. Idealna przekąska na ostro, łatwa w przygotowaniu i pełna smaku. Doskonałe na imprezę!