łatwe
15 min.
4 os.
Szybkie i pyszne duszone warzywa z patelni - idealne danie wegetariańskie na lekki obiad lub kolację. Prosty przepis z marchewką, brokułem, kalafiorem i cukinią, gotowy w kilka minut. Zdrowa kuchnia dla każdego!
łatwe
5 min.
5 os.
Aksamitna zupa brokułowa - kremowa, wegetariańska i pełna smaku. Idealne danie z brokułów, selera i ziemniaków, wykończone śmietaną i parmezanem. Szybki przepis na rozgrzewającą zupę krem.
łatwe
15 min.
2 os.
Kremowa jajecznica z brokułami - szybkie i pożywne śniadanie mistrzów! Połączenie jajek z serkiem topionym i chrupiącymi brokułami tworzy sycący posiłek idealny na dobry początek dnia.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj pyszne brokuły w sosie serowym - chrupiące różyczki z kremowym sosem, serem feta i oliwkami. Idealne danie na ciepło, które przekona nawet przeciwników zielonych warzyw. Szybki przepis na obiad lub kolację!
łatwe
15 min.
3 os.
Szybkie brokuły po chińsku z orzechami, sosem sojowym i ostrygowym. Chrupiąca, aromatyczna przystawka lub dodatek do dania głównego, gotowa w kilkanaście minut. Idealna dla miłośników kuchni azjatyckiej.
łatwe
15 min.
2 os.
Kremowa zupa brokułowa z grzankami i serem - prosty przepis na rozgrzewający posiłek. Brokuły gotowane z ziemniakami i selerem tworzą aksamitną konsystencję, idealna na obiad w chłodne dni.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z kurczakiem i brokułami - szybkie i zdrowe danie. Soczysta pierś z kurczaka z chrupiącymi brokułami w kremowym sosie jogurtowo-majonezowym. Idealna na obiad lub kolację!
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z chrupiących brokułów i słodkiej papryki z orientalnym sosem sojowo-imbirowym. Szybka, zdrowa i kolorowa propozycja na lekki posiłek lub dodatek do obiadu. Idealna na letnie przyjęcia.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszny makaron w kremowym sosie brokułowym z szynką - szybki i prosty przepis na sycący obiad. Delikatne różyczki brokuła i aromatyczna szynka w aksamitnym sosie śmietanowym.