- łatwe - 30 min. - 4 os. - Pyszne placki owsiane z bananem - szybki i zdrowy pomysł na śniadanie lub podwieczorek. Chrupiące z zewnątrz, puszyste w środku, idealne z owocami, jogurtem lub sosem truskawkowym. Prosty przepis na treściwy posiłek! 
- łatwe - 45 min. - 6 os. - Aksamitna zupa krem z dyni z karmelizowanym jabłkiem i pieczonymi orzechami. Rozgrzewające połączenie słodkiej dyni, mleka kokosowego i aromatycznych przypraw. Idealna na jesienny obiad! 
- łatwe - 15 min. - 8 os. - Kremowy dip bananowy z nutą curry i pietruszki. Prosty przepis na orzeźwiającą przekąskę z bananów, miodu i jogurtu, doprawioną przyprawą Knorr. Idealny na letnie przyjęcia! 
- łatwe - 30 min. - 2 os. - Pyszna i prosta sałatka owocowa z jogurtem naturalnym. Idealne połączenie świeżych owoców - pomarańczy, mandarynek, grejpfruta i jabłek. Doskonała propozycja na zdrowy deser lub lekką przekąskę. 

 
			
 
			 
			