Składniki:
Pomidory
3 sztuki
Rzodkiewka
1 pęczek
Ogórki
2 sztuki
Mix sałat
1 opakowanie
Kapary
2 łyżki
Sos sałatkowy francuski Knorr
1 opakowanie
Ser feta
1 opakowanie
Oliwa z pestek dyni
3 łyżki
średnie
15 min.
4 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Sos sałatkowy Knorr połącz z olejem z pestek dyni i trzema łyżkami wody.
Krok 2
Pomidory i ogórki posiekaj w kostkę, dodaj pocięte na ćwiartki rzodkiewki, wymieszaj z sałatą i sosem.
Krok 3
Całość przenieś do odpowiedniej miski, posyp na wierzchu pokruszonym serem feta i kaparami.
Letnia Sałatka z Grilla – Orzeźwiający Dodatek do Grillowanych Przysmaków
Szukasz idealnego towarzysza dla swoich grillowanych specjałów? Ta szybka i prosta sałatka to strzał w dziesiątkę! Soczyste pomidory, chrupiące ogórki i wyraziste rzodkiewki tworzą harmonijną kompozycję, która odświeży każde grillowe przyjęcie. Sekret tkwi w wyjątkowym dresingu na bazie sosu Knorr wzbogaconym olejem z pestek dyni, który nadaje całości subtelny, orzechowy posmak.
Dla kogo?
Ta sałatka zadowoli zarówno miłośników klasycznych smaków, jak i osoby poszukujące lekkich, zdrowych dodatków do grillowanych mięs. Jest idealna dla całej rodziny – dzieci docenią jej kolorowy wygląd, a dorośli – harmonię smaków i lekkość. Doskonała propozycja dla osób ceniących szybkie, ale pełnowartościowe dania.
Na jaką okazję?
Sprawdzi się idealnie podczas weekendowego grillowania w ogrodzie, pikniku w parku czy rodzinnego obiadu na tarasie. To także świetna propozycja na szybki lunch w pracy lub kolację w upalny dzień, gdy nie mamy ochoty na długie gotowanie. Jej przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut!
Czy wiesz, że?
Olej z pestek dyni, który wykorzystujemy w dresingu, to nie tylko źródło wyjątkowego smaku, ale także skarbnica cennych składników odżywczych. Zawiera witaminę E, cynk i kwasy tłuszczowe omega-3, które wspierają odporność i zdrowie serca. Kapary dodają sałatce śródziemnomorskiego charakteru i są bogate w przeciwutleniacze.
Dla urozmaicenia
Możesz wzbogacić sałatkę o grillowaną cukinię, paprykę lub bakłażana. Świetnie sprawdzą się także orzechy włoskie, pestki słonecznika lub dyni. Jeśli lubisz intensywniejsze smaki, dodaj czarne oliwki lub suszone pomidory. Ser feta możesz zastąpić mozzarellą lub kozim serem, a dla wegetarian sałatka będzie doskonałym daniem głównym z dodatkiem grillowanego tofu.